كيف يؤثر التدخين على الرضاعة الطبيعية: رأي الأطباء ومراجعات النساء

رسالة من SergDoc
5. ثم عن التدخين في نفس الوقت ، ما مدى خطورة ذلك بالنسبة للطفل في التهاب الكبد B؟

هناك مشكلة خطيرة تتمثل في تدخين الأم المرضعة ، وتدخين الأم بالفعل. بالطبع ، لا يتسبب دخان التبغ والنيكوتين في لبن الإنسان إلا في إلحاق ضرر بالطفل ، لذلك من الأفضل التوقف عن التدخين. لكن من المهم أن نفهم ذلك تدخين الأم ليس موانعًا للرضاعة الطبيعية! فطم طفل من HB فقط بسبب التدخين عادة ما يكونحولشر أكبر من التعرض للنيكوتين في حليب والدته. تذكر أنه كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها الأم ، زاد خطر صحتها وصحة الطفل. بغض النظر عما إذا كانت ترضع أم لاأو الطفل على تغذية اصطناعية.

تسببت النقطة الخامسة من هذا المنشور في بعض المناقشة في الجزء المخفي من المنتدى. توبيخ الزملاء لي لتدخين الأمهات وانخفاض ضوء هذه المسألة. سأشرح موقفي مرة أخرى.

1. ضرر التدخين في الصيام مبين بوضوح وبلا هوادة. جلس Sapienti ، كما قال القدماء!
2. على كل علبة تخويف السرطان والموت - توقف الكثير؟ بالإضافة إلى المعرفة ، وهناك حاجة أيضا الدافع وقوة الإرادة. لا يمكنك استثمارها. والبلطجة هي أسوأ طرق التدريس.
3. الموضوع ككل يهدف إلى دعم GW - في المقام الأول.

. هناك عدد من النساء مع شخصية ضعيفة أو دافع ضعيف. إنهم يدركون مخاطر التدخين ولا يمكنهم الرفض. يبررون أنفسهم في التدخين حتى يصبحوا أماً - "صحتي ، أريد وأتلف". ولكن عندما تصبح الأم ، فإنها تشعر بالذنب أمام الطفل وإدانة المجتمع في التدخين ، ومن "التقليل من المخاطر" كاذبة يرمون GV ، وتزيد من الضرر. لذلك هذا هو بالضبط ما أريد القتال معه ، لشرح ذلك. نعم ، من الأفضل عدم التدخين على الإطلاق ، لكن من لا يستطيع ذلك:
1. لا تتخلى عن الرضاعة الطبيعية!
2. لا تشعر بأنها أسوأ أم في العالم. التدخين هو شر كبير والعكس ، ولكن بالتأكيد ليس أكبر نائب للأم! تخويف الأمهات الضعيفات اللائي يعانين من مضاعفات التدخين ، غالبًا ما يفقد طبيب الأطفال اتصالًا مع الأم ، أو يغرق بها في اليأس واليأس ، بدلاً من تقديم الدعم. هذه ليست مساعدة!

. ومع ذلك ، فإن أحد خصامي على حق - في التحدث بشكل معقول عن مخاطر التدخين ، وشرح المخاطر الرئيسية والإشارة إلى طرق الإقلاع عنها - إنه أمر حتمي ، وهذا الموضوع هو المكان المناسب لذلك. لذلك دعونا نحاول ذلك.

الرضاعة الطبيعية والتدخين

ماذا لو كانت الأم تدخن السجائر والتبغ؟

بادئ ذي بدء ، الأمهات الذين لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. توفر الرضاعة الطبيعية للطفل مناعة ، مما سيساعده على مكافحة الأمراض المعدية ، وكذلك مواجهة بعض الآثار السلبية لدخان النيكوتين ودخان التبغ: على سبيل المثال ، أظهرت الدراسات انخفاضًا في الآثار السلبية لدخان التبغ على رئتي طفل مصاب بالتهاب الغدد العرقية المقلي. بالطبع ، سيكون من الأفضل بكثير إذا تركت الأم التدخين نهائياً وبشكل دائم ، لكن إذا لم تستطع التوقف عن التدخين أو حتى تقليل عدد السجائر في اليوم ، فمن الأفضل أن تدخّن وترضع بدلاً من أن تدخّن وتغذي بالمزيج.

كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها ، زاد الخطر على صحتك وصحة طفلك. إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين ، فحاول على الأقل تقليل عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا.

ما الذي يهدد الرضع الذين يدخنون الوالدين وأفراد الأسرة؟

* الرضع والأطفال الذين يتعرضون لدخان التبغ لديهم نسبة أعلى بكثير من الالتهاب الرئوي والربو والتهابات الأذن الوسطى والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية والتهاب الملتحمة ومرض الجزر المعدي المريئي وتضيق الحنجرة ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ.

* المغص هو أكثر شيوعًا في الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أو آبائهم ، أو لا سيما إذا كانت الأم تتغذى في الوقت نفسه بحليب الثدي (ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون هذا بأي حال من الأحوال سببًا لرفض الإصابة بالتهاب الكبد B).يعتقد الباحثون أن الضرر الذي يلحق بالطفل لا ينجم فقط عن النيكوتين الذي ينتقل عن طريق لبن الأم ، ولكن أيضًا بسبب مجموعة العوامل الأخرى المصاحبة للتدخين السلبي. الرضع من الآباء والأمهات الذين يدخنون أكثر دموع ، والأمهات الذين يدخنون يجدون صعوبة في إدارة مغص الطفل بسبب انخفاض مستويات البرولاكتين.

* التدخين المفرط يمكن أن يسبب أعراض تسمم الأطفال ، مثل الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال.

* من المحتمل أن يموت أطفال الأمهات والآباء المدخنين سبع مرات بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ.

* وفقاً للإحصاءات ، يقوم أطفال الوالدين المدخنين بزيارات إلى الطبيب مرتين أو ثلاث مرات فيما يتعلق بالتهابات الجهاز التنفسي وأمراض الحساسية والتهاب الأذن الوسطى.

الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل لديهم مستويات منخفضة من البروتينات الدهنية عالية الكثافة (ما يسمى بالكوليسترول الجيد ، HDL) ، الذي يحميهم من مرض الشريان التاجي في المستقبل.

* من المرجح أن يصبح أطفال المدخنين الوالدين مدخنين بأنفسهم. أظهرت دراسة حديثة أن تدخين الأبوين في الأسرة يضاعف خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الطفل بعد ذلك ، حتى لو لم يكن هو نفسه مدخنًا بعد بلوغه سن الرشد.

كيف يؤثر التدخين على الرضاعة الطبيعية نفسها؟

* التوقف المبكر للرضاعة الطبيعية. أظهرت الدراسة أنه كلما كان المدخن أكثر نشاطًا ، كانت المدة أقصر على إرضاع الطفل.

* انخفاض إنتاج الحليب

* انخفاض في جودة الحليب المنتج

* انخفاض مستويات البرولاكتين. يتم إنتاج هرمون البرولاكتين لتحفيز تخليق الحليب ، ويمنع التدخين تخليقه.

أظهرت إحدى الدراسات (لوريبرج 2004) أن التدخين من قبل الأمهات اللائي يعشن في مناطق تعاني من نقص اليود الخفيف إلى المعتدل (وهو ما يقرب من جميع مناطق الاتحاد الروسي وبلدان الاتحاد السوفيتي السابق) يقلل من تركيز اليود في حليب الثدي. هذا ، بدوره ، يؤدي إلى أمراض الغدة الدرقية وانخفاض في ذكاء النسل. اقترح مؤلفو هذه الدراسة أن الأمهات المرضعات اللائي يدخن يجب أن يتناولن أدوية اليود للوقاية من هذه الأمراض لدى أطفالهن.


كيف تقلل من مخاطر طفلك إذا كنت تدخن

* الطريقة المثالية: الاقلاع عن التدخين تماما.

* تقليل عدد السجائر في اليوم الواحد. أقل تدخن ، وفرصة أقل للمرض وعواقب سلبية أخرى على طفلك. تزداد المخاطر خاصة إذا كنت تدخن أكثر من 20 سيجارة في اليوم.

* لا تدخن مباشرة بالقرب من الطفل ، وفي نفس الغرفة معه ، وخاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا يزيد بشكل كبير من خطر إصابة الطفل بالمرض. لا تدخن في الشقة مطلقًا (فقط في الشرفة أو الشارع) ، ولا تسمح لأي شخص في المنزل بالتدخين في الغرف.

* قم بالتدخين مباشرة بعد الرضاعة الطبيعية لتقليل كمية النيكوتين في الحليب خلال اليوم التالي. اصنع أكبر فجوة ممكنة بين التدخين والتغذية. يلزم حوالي 95 دقيقة لإزالة نصف النيكوتين الذي تم الحصول عليه من جسمك ، وبالتالي من اللبن.

* مرة أخرى: لا تدخن في نفس الغرفة مع الطفل ، ولا تدخن في الشارع المجاور للطفل (على سبيل المثال ، عندما تحمل عربة) ولا تسمح لأي شخص بالتدخين بالقرب من طفلك.

لذلك ، ما زلت قررت الإقلاع عن التدخين ، كيف أفعل هذا؟

يؤسفني أن أقول هذا ، لكن هذه واحدة من تلك اللحظات التي تحتاج فيها الأم فقط لعض الرصاصة والتوقف. هذه هي أفضل طريقة ، لا توجد طرق للتخفيف من حالة الأم ، ولا تؤذي الطفل - لا.

كما ترون ، ما يشبه الإقلاع عن التدخين ، أو رقعة النيكوتين أو العلكة ، أثناء الإرضاع من الثدي تسبب أضرارا متساوية تقريبا للطفل ، لأن نفس كمية النيكوتين يتم امتصاصها في الدم كما هو الحال عند تدخين السيجارة.

بالطبع ، إذا ألقيت السجائر بالكامل واستعملت فقط علكة النيكوتين المضغية - فأنت بذلك تخلصت من آثار التدخين على الأقل ، وهذا كثير. ولكن. في أغلب الأحيان ، ينهار المدخنون الذين يستخدمون هذه الطريقة في الفطام ويشترون عبوة جديدة ، دون التوقف عن تناول اللثة ، مما يضاعف في كثير من الأحيان جرعة النيكوتين التي يتلقاها الطفل قبل أن تحاول الأم الإقلاع عن التدخين.

ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تكافح ولا تستطيع الإقلاع عن التدخين تمامًا ، فحاول تقليل عدد السجائر يوميًا ، فقد يساعد ذلك على الأقل في تقليل بعض الآثار السلبية للتدخين على طفلك. أظهرت بعض الدراسات أن خطر الاضطرابات والآثار الجانبية المذكورة أعلاه يزداد بشكل كبير إذا كانت الأم تدخن أكثر من 20 سيجارة في اليوم. إذا تمكنت من الحد من التدخين بنسبة 25 ٪ - أنت على الطريق الصحيح ، وترى أنه يمكنك فعل ذلك - فمن المرجح أكثر أن ترفض تمامًا ، ورؤية أن كل شيء يعمل من أجلك!

حافظ على الدافع الإيجابي في نفسك ، ذكّر نفسك بالشر الذي تحمينه من طفلك ، وما تسعى إليه عندما تقاتل عادتك السيئة ، هذا عمل فذّ حقيقي ، فعل مخلص ومفيد للغاية من أم محبة ورعاية! ستكون صحة طفلك هي المكافأة الحقيقية لك. حظا سعيدا في هذا المجال!

حقائق عن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

لا تبرر هذه المقالة بأي حال تدخين الأم أثناء الرضاعة. بالطبع ، الأولوية هي النتيجة المثالية للحالة - التوقف التام عن التدخين واستمرار الرضاعة الطبيعية. في هذه الأثناء ، في الحياة ، عليك غالبًا أن تبحث عن خيارات حل وسط. وفي مثل هذه الظروف الصعبة ، من المهم جدًا أن تشعر الأم المرضعة بالدعم وأن تحصل على معلومات موثوقة وصحيحة.

بادئ ذي بدء ، ما يفكر الأفراد والمنظمات المحترمة حول التدخين أثناء الرضاعة.

  • منظمة الصحة العالمية. التدخين ليس موانعًا للرضاعة الطبيعية ، لكن منظمة الصحة العالمية تحذر من أن العواقب السلبية على صحة الطفل ليست مستبعدة. يجب على الأم المرضعة أن تناقش بشكل فردي مزيج التدخين والرضاعة الطبيعية مع الطبيب ومستشار الرضاعة.
  • اتحاد أطباء الأطفال في روسيا. يقول موقفه: يجب على الأمهات اللائي يدخنن ويرضعن التوقف عن استخدام التبغ ، أو على الأقل تقليل عدد السجائر اليومي. لن يكون تركيز المواد الضارة في السر كبيرًا إذا كانت أمي تدخن فور الرضاعة وليس أمامه.
  • رابطة الألبان الدولية. ينص كتاب فن الرضاعة الطبيعية على أن الرضاعة الطبيعية تعمل على تلطيف التأثير غير المرغوب فيه لتدخين الأم على صحة الطفل. إذا كانت المرأة لا تستهلك أكثر من 20-30 سيجارة في اليوم ، فإن التأثير الضار للنيكوتين على الطفل صغير نسبيًا. يعتقد المؤلفون أنه من الأفضل للأم المعتدلة التدخين أن تواصل الرضاعة الطبيعية بدلاً من مقاطعته.
  • الدكتور جاك نيومان. ينص طبيب الأطفال بثقة على أن الأمهات غير القادرات على الإقلاع عن التدخين يجب أن يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية. بسبب هذا ، فإن آثار التدخين على جسم الطفل أقل وضوحًا. رفض الرضاعة الطبيعية لصالح الخليط في مثل هذه الحالة ، يعتبر الطبيب غير مرغوب فيه.
  • طبيب الأطفال يوجين كوماروفسكي. طبيب أطفال شهير يروج بنشاط للإقلاع عن التدخين بين الأمهات المرضعات. ومع ذلك ، فإن وجهة نظره تشبه ما ورد أعلاه: التدخين والرضاعة الطبيعية أفضل من التدخين ورفض التغذية الطبيعية.

يعتمد كل رأي على نتائج العديد من الدراسات التي درست آثار جرعات مختلفة من النيكوتين على الرضاعة وجسم الرضيع. الاستنتاج واضح: الرضاعة الطبيعية جيدة للطفل ، حتى في حالة تدخين والدته. استبدال حليب الأم بمزيج صناعي مع الاستمرار في التدخين يزيد بشكل كبير من خطر الآثار السلبية على صحة الطفل.

تأثير على الرضاعة

فيما يلي أهم الأسئلة المتعلقة بالتدخين أثناء الرضاعة والأسئلة ذات الأساس العلمي.

  • هل ينتقل النيكوتين إلى حليب الأم؟ نعم ، يتم امتصاصه بسرعة وبشكل كامل من الجهاز التنفسي إلى مجرى الدم ، ومنه يدخل الحليب. عمر النصف للنيكوتين حوالي 97 دقيقة. عندما يتم تنقية الدم من آثار مادة ما ، فإن تركيزه في السر ينخفض ​​أيضًا.
  • كم عدد السجائر التي يمكنني تدخينها؟ كلما زاد عدد السجائر التي يتم تدخينها ، زاد الخطر على الصحة. إن تدخين أكثر من 30 سيجارة في اليوم يضر بصحة الرضيع أكثر مما لو كانت الأم لا تتجاوز هذا الحد.
  • كيف يؤثر التدخين على إفراز الحليب؟ الأمهات المدخنات ينتجن كميات أقل من الحليب. وجدت دراسة أجرتها هوبكنز (1992) أنه بعد نصف شهر من ولادة الطفل ، بسبب التدخين لدى الأمهات المدخنات ، يتم تقليل التكوين اليومي للحليب (21 ٪ مقارنة مع غير المدخنين أو من 514 مل إلى 406 مل). وهذا يعني أنه بمرور الوقت ، ينخفض ​​تركيز البرولاكتين تحت تأثير النيكوتين ، مما يؤدي إلى تثبيط إفراز الحليب.
  • هل هناك أي آثار أخرى على الخلفية الهرمونية؟ التدخين يمكن أن يزيد من رد فعل الأوكسيتوسين. النساء اللواتي يدخن قد يواجهن رد فعل أقل نشاطًا في التخلص من الحليب من الثدي. بين الأمهات ، وتسمى هذه الظاهرة عادة "المد". لهذا السبب ، قد لا يتلقى الطفل تغذية كافية.
  • كيف يتغير تكوين الحليب؟ حليب النساء المدخنات له تكوين فقير. أنه يحتوي على مستويات أقل من الفيتامينات C ، A ، E والبروتينات المختلفة. لكن مستوى الكادميوم والزئبق أعلى بكثير.
  • هل تتغير مدة التغذية؟ الامهات الذين يدخنون الرضاعة الطبيعية كاملة في وقت سابق. تُظهر الأمهات المصابات بإدمان التبغ حافزًا أقل للإرضاع المطول والرضاعة الطبيعية بشكل عام.
  • هل العلاجات البديلة أكثر أمانًا؟ يحتوي تصحيح النيكوتين أو علكة المضغ على مواد أقل ضررًا من السجائر الكلاسيكية. هذا يجعل استخدامها أكثر تجنيب لصحة الأم والطفل. يمكن أيضًا اعتبار السيجارة الإلكترونية بديلاً مقبولًا عن السجائر العادية. ومع ذلك ، يكون هذا صحيحًا فقط إذا تم اختيار سائل بتركيز منخفض للنيكوتين.

يؤثر تدخين الأم المرضعة سلبًا على رفاهها. يجلب النيكوتين للشيخوخة ويعيق قدراته الإنجابية ويزيد من خطر العقم وولادة الأطفال المصابين بأمراض. وفقًا للمسح الوطني الأمريكي لتعاطي المخدرات ، تتوقف المدخنات عن التدخين أو يقللن من عدد السجائر أثناء الحمل. ولكن يعود جزء منهم بعد الولادة إلى الجرعة المعتادة من النيكوتين.

ضرر للطفل

وفقًا للدليل الدولي حول توافق الأدوية والرضاعة الطبيعية "E-lactation" ، فإن النيكوتين لديه خطر ما قبل الأخير. هذا يعني أن جنبا إلى جنب "التدخين والرضاعة" أمر مقبول ، ولكن مع عواقب وخيمة محتملة على حالة الطفل.

  • تأثير الهضم. قد يزيد وزن الطفل سوءًا ، ويفقد شهيته ، ويزيد من احتمال الإصابة بالمغص الرضيع وغيره من أمراض الجهاز الهضمي ، ويزيد خطر السمنة على المدى الطويل. التدخين المتكرر للأم يمكن أن يثير القيء والغثيان والإسهال في الطفل.
  • ضرر على الجهاز العصبي. أطفال الأمهات التدخين أكثر قلقا. قد يرفضون أيضًا أخذ ثديهم ويتصرفون روائح إذا تلقوا الحليب من أم مدخنة مؤخرًا.
  • آثار على الشعب الهوائية والرئتين. الأطفال الذين يدخنون الآباء هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب رئوي والتهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

تدخين الأم له تأثير تراكمي على رفاه الطفل. هذا يزيد من احتمال حدوث متلازمة الموت المفاجئ (SIDS) في السنة الأولى من الحياة. علاوة على ذلك ، مع التدخين السلبي ، يكون تركيز النيكوتين في دم الطفل أعلى من تركيزه عند حليب الأم.

وبالتالي ، فإن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون له بالفعل عواقب وخيمة على الطفل.ومع ذلك ، إذا فكرت امرأة تدخن في التوقف عن الرضاعة الطبيعية لصالح الخليط ، فإنها تعرض طفلها لخطر أكبر.

أظهرت الدراسات التي أجراها كولي وكوركهيل أن الأطفال الذين يدرسون الخليط أكثر عرضة للحساسية ، الدول الجزرية الصغيرة النامية ، ومشاكل الجهاز التنفسي من الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم. هذا يعطي سببا لدعم التغذية الطبيعية بين النساء اللائي يجدن صعوبة في التخلي عن الإدمان. لأنه حتى في ظل هذه الظروف ، فإن التركيب الفريد لحليب الثدي يدعم صحة الطفل ويقلل من التأثير السلبي للتدخين.

يمكن للنساء اللائي يجدن صعوبة في الانفصال عن إدمان النيكوتين أن يتعلمن كيف يجمعن بين الرضاعة الطبيعية والتدخين بأمان قدر الإمكان. عند تنظيم الوجبات ، يجب عليهم الالتزام بقواعد معينة ، وإلا سيكون التأثير الضار للتبغ على الطفل أعلى:

  • التدخين أقل قدر ممكن
  • لا تدخن في الغرفة التي يوجد فيها الطفل ،
  • لا تدخن بجوار الطفل
  • التدخين في الملابس المخصصة خصيصا ،
  • التغيير إلى ملابس نظيفة بعد التدخين ،
  • بعد التدخين ، غسل اليدين والوجه وفرشاة الأسنان ،
  • الدخان بعد التغذية ، وليس قبل ذلك ،
  • التحول إلى السجائر أو منتجات النيكوتين منخفضة ،
  • السيطرة على ديناميات وزن الطفل (حتى ستة أشهر ، يجب عليه إضافة 600 غرام على الأقل في الشهر).

غالبًا ما تطرح الأمهات المدخنات سؤالًا عن مقدار الوقت الذي يمكن أن تطعم فيه طفلك بعد التدخين من الأفضل إرفاقه قبل التدخين ، أو بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من ذلك.

سيسمح الامتثال لتدابير السلامة للمرأة بالجمع بين الرضاعة الطبيعية والتدخين. يجب إيلاء اهتمام خاص لزيادة الوزن في الأشهر الأولى بعد الولادة. يجب مراقبة الزيادات أكثر من مرة في الشهر. إذا كان الرضيع ، الذي لم يتجاوز عمره ستة أشهر ، يضيف أقل من 20 غرامًا يوميًا ، فهذه مناسبة لتصحيح التطبيق ، وضبط نظام التغذية والتحقق من حالته الصحية (إجراء الاختبارات ، وزيارة المتخصصين).

بدائل للسجائر

تدخين السجائر يسبب الإدمان بشدة ، لذلك ليس من السهل أن نقول وداعًا لهذه العادة. إذا كانت الأم المرضعة تبحث بجدية عن نتيجة إيجابية ، فيمكن أن تساعدها مواد مساعدة أكثر أمانًا ذات محتوى منخفض من النيكوتين.

  • السجائر الالكترونية. يتم إطلاق البخار ، وليس الدخان. أنها تحتوي على مواد أقل ضررا ، لا تنبعث منها رائحة كريهة ، ورائحة لا يتم امتصاصها في الملابس. يتم تحديد درجة الأمان للطفل من خلال تركيز النيكوتين في السائل ، والذي يستخدم في "الارتفاع". ومع ذلك ، من الأفضل عدم استخدام هذه السجائر بالقرب من الطفل.
  • رقعة النيكوتين. يحافظ على تركيز النيكوتين بشكل مستقر ولكنه أقل في مجرى دم الأم. مطلوب لإزالته ليلا.
  • علكة النيكوتين. وفقًا لمواد من كتاب T. Hale حول توافق الأدوية وحليب الأم ، يقلل استخدام علكة النيكوتين من وجود النيكوتين في مجرى دم النساء بنسبة 30-60٪ مقارنة مع المدخنين المنتظمين. هذا المؤشر أقل استقرارًا منه في حالة تصحيح النيكوتين. وإذا قمت بمضغ العلكة بسرعة كبيرة ، فسوف يكون تركيز النيكوتين مساوياً للتدخين.

قد تكون السيجارة الإلكترونية دون النيكوتين إحدى المراحل الأخيرة من الانفصال عن التدخين. يدعم الوهم بالتدخين ، لكن عند اختيار سائل خالٍ من النيكوتين ، فإنه لا يؤثر سلبًا على الأم والطفل.

في بعض الأحيان ، يمكنك العثور على ملاحظات تفيد بأن الشيشة أقل ضررًا من السجائر. عادة ما يتضمن هذا الخيار استخدام مخاليط التبغ التي تحتوي على النيكوتين. ضرر مثل هذا البديل يعتمد على قوة الخليط ، وكذلك وجود العديد من الشوائب فيه. ومع ذلك ، في عملية تدخين الشيشة ، حتى لو كانت بدون تدخين ، يتم إطلاق منتجات الاحتراق والمواد المسرطنة التي ليست مفيدة لجسم الأم المرضعة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر في الحصول على جرعة أكبر من النيكوتين عند تدخين الشيشة للتدخين مقارنة بتدخين السجائر العادية.هذا صحيح حتى بالنسبة للمخاليط ذات التركيز المنخفض من النيكوتين. لذلك ، بعد تدخين الشيشة ، يجب أن تلتزم بقواعد السلامة نفسها كما في الحالة مع السجائر.

وفقا للدكتور توماس هيل ، في الغالبية العظمى من المدخنين ، 20 سيجارة في اليوم ، يتقلب النيكوتين في 44 نانوغرام / مل. عند استخدام بدائله ، هذا الرقم حوالي 17 نانوغرام / مل. لذلك ، مع الاستخدام المعتدل والسليم لمثل هذه الأموال ، يمكن للأم المرضعة تخفيف العبء على جسم الطفل. ومع ذلك ، لا يتم استخدام البدائل في الليل لتقليل التأثير على الطفل وتقليل الآثار غير المرغوب فيها ، مثل الكوابيس.

هل تستطيع الأم المرضعة التدخين؟ يمكن إعطاء إجابة هذا السؤال فقط للمرأة نفسها. من وجهة نظر العلم ، يمكن الجمع بين التدخين والرضاعة ، ولكن الضرر على صحة الطفل لا يختفي من هذا. إذا كانت الأم غير قادرة على قول وداعا للسجائر ، فإن الرضاعة الطبيعية تحمي طفلها جزئيا من الآثار السلبية للتدخين. هذا اختيار أكثر عقلانية من التحول إلى الخلائط الاصطناعية مع الحفاظ على عادة التدخين.

الأمومة وسوء العادة: استعراض

طفلي لا يتسامح مع الرائحة. فقط الجد يدخن في البيئة (ليس معه ، بالطبع ، ولكن هناك رائحة). هكذا الابن سيرى الجد - هكذا بالبكاء. فهي حساسة للغاية لمثل هذه الروائح النفاذة.

أطفال الأمهات المدخنات أكثر اضطرابا ومزاجيا! يمكنك أن تقرأ عنها على الإنترنت. هناك مثال على ذلك: لقد سئمت صديقي من التدخين لمدة عام ودخنت وشربت ، كانت تشكو باستمرار من أن ابنتها لم تنم ليلا ، صرخت ولم تنام ، وكانت متقلبة عمومًا في الحياة. عندما اشتكيت ، اعتقدت دائما ...

أنا أدخن صحيح بعض الشيء ، لكنني أدخن. فقط بعد التغذية. كل ليلة تغفو مع فكرة أنني لا أدخن من الغد. إنه لا ينجح. لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن. هناك حاجة ملحة للانسحاب. إنه ضار.

أعترف ، كنت أدخن أثناء الحمل ، ما زلت بالخجل! لكن بعد أن رأيت ابني ، لم أكن قد أخذت سيجارة في يدي! كم هو مثير للاشمئزاز بالنسبة لي يبدو أنه رجم على الاقتراب من أمير ... أريد بصراحة أن أدخن! عندما نسقط الحلمة ، سأدخنها

ما هي المضادات الحيوية التي يمكن استخدامها للرضاعة الطبيعية: مراجعة الأدوية وكيفية الجمع بين العلاج والرضاعة 414 الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية: أي مشروبات مقبولة ، وأجزاء آمنة ومتى يصبح الحليب "متزن" 1728 كيف تقلل من كمية حليب الأم وتميز فرط التراكم عن غيره من مشاكل إفراز الحليب. أظهر المزيد

لا يؤثر التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية سلبًا على صحة الأم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحة الطفل. يمتص النيكوتين في الدم لمدة نصف ساعة ثم ينتقل إلى الطفل عن طريق الحليب. لذلك ، التدخين والرضاعة الطبيعية أمور غير متوافقة!

تبحث العديد من النساء عن أعذار لأنفسهن ، ويخرجن بحقائق غير معقولة مفادها أن التدخين أثناء التغذية لا يؤثر على جودة الحليب أو صحة الفتات. المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا حول هذه المسألة هي:

  1. لا يدخل النيكوتين في حليب الأم ، بل يمشي عبر جسد السيدة. هذا هراء مطلق. عند التدخين ، يدخل النيكوتين أولاً إلى الرئتين ، ثم إلى دم الشخص ، خلال نصف ساعة في الجسم ، يتم الوصول إلى أقصى تركيز له. ينتشر عن طريق الجسم ، "السم" يدخل الحليب.
  2. يمكنك التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأن اللبن يحيد الآثار السلبية للنيكوتين على الطفل. ما أثار مثل هذه الأسطورة يصعب القول. يجب أن تدرك أن اللبن لا يجعل النيكوتين آمنًا لحديثي الولادة. صحيح أن الأم التي تدخن خلال GV تلحق ضررا أقل بطفلها من تلك السيدات اللاتي يعتادن على التدخين السلبي ، ويتنفسن الدخان معه.

الآن يمكننا الانتقال إلى الحقائق المتعلقة بالتدخين أثناء الرضاعة الطبيعية. من غير المحتمل أن تكون هناك امرأة رفضت خلال فترة الحمل السجائر ، وبعد الولادة جددت الإدمان.في أغلب الأحيان ، تبدأ الأم الشابة بالتدخين بسبب الضغط الشديد ، لكن من الأفضل عدم القيام بذلك ، التحلي بالصبر قليلاً. بعد كل شيء ، يمكن للنيكوتين الموجود في حليب الثدي أن يؤثر سلبًا على حالة الطفل. وفقًا للخبراء ، يحصل الوليد على عُشر السيجارة التي تدخنها والدته. يبدو أن هذا الرقم صغير ، لكن تجدر الإشارة إلى أن "السم" يدخل جسم الطفل باستمرار ، ويتراكم هناك ، ويمارس تأثيره المدمر.

لا يمكن تنظيف جسم الأم تمامًا إلا بعد 48 ساعة ، وبعد 90 دقيقة يتم تقليل تركيز السموم في اللبن مرتين ، لكنها لا تزال موجودة ويمكن أن تضر الطفل.

لا تسمح النساء اللائي يتم استنشاقهن بواسطة السيجارة باستمرار بتنظيف الجسم ؛ حيث يتم الاحتفاظ بالنيكوتين عند مستوى معين ، مما يعني أنه موجود أيضًا في اللبن. لهذا السبب يجب أن لا تشارك في التبغ أثناء الرضاعة.

تأثير النيكوتين على الحليب

يجب أن يعرف من يقررون التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية كيف يمكن للإدمان أن يؤثر على جودة وكمية الحليب. يؤثر النيكوتين سلبا على إنتاج هرمون البرولاكتين. إنه المسؤول عن إنتاج أول غذاء للمواليد الجدد. لهذا السبب ، أولئك الذين يدخنون أثناء الرضاعة ، يتم تقليل كمية الحليب ، ويتوقف إنتاجه في وقت مبكر. في حالات نادرة جدًا ، تغذي النساء اللائي يخضعن للإدمان الذي تمت مناقشته طفلهن لفترة أطول من 6 أشهر.

بسبب حقيقة أن السم موجود في الوجبة الأولى لحديثي الولادة ، فإن الطعام له طعم غير سار. إن الطفل الذي لم يجرب أي شيء آخر من شأنه أن يمتص ثدي أمه ، ولكن إذا كان لديه خيار ، فإنه سيرفض الحليب الضار للطفل. كل شخص يدخن مرة واحدة على الأقل يتذكر المذاق الذي لا يزال في فمه بعد السجائر ، وهو يشعر بنفس الروائح التي يشعر بها طفل لا تستطيع أمه التخلي عن هذه العادة السيئة.

لا يمكن تنظيف جسم الأم تمامًا إلا بعد 48 ساعة ، وبعد 90 دقيقة يتم تقليل تركيز السموم في اللبن مرتين ، لكنها لا تزال موجودة ويمكن أن تضر الطفل

النساء اللواتي يدخنن و HS على الميزان غالباً ما يرفضن الأخير ويطعمون المولود الجديد بمزائج. من ناحية ، هذه طريقة بسيطة ومريحة. لا تحتاج أمي إلى الحد من نفسها ، فكر في تأثير النيكوتين على طفلها. لكن من ناحية أخرى ، يبقى الطفل خاسرًا. لا يتلقى مثل هذا الحليب الثمين والضروري خلال هذه الفترة. والمرأة نفسها ، بعد أن اكتسبت حرية وهمية ، لا تزال تسمم نفسها. حتى المدخن المتمرس يمكنه التخلي عن التبغ إذا لزم الأمر يجب أن تحاول الأم المرضعة ، لأن الرضاعة ليست إلى الأبد ، يمكنك أن تتسامح قليلاً من أجل صحة الوليد. لديه الحق في حليب الأم.

عواقب التدخين

إذا كانت المرأة تدخن أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن هذا السلوك يمكن أن يؤثر على صحة الطفل. يؤثر التبغ سلبًا على جسم شخص بالغ ، ناهيك عن حديث الولادة.

يمكن لجسم الطفل إعطاء رد الفعل التالي للإدمان أثناء الرضاعة:

  1. كثرة البصق. لوحظت هذه الظاهرة عند الرضع ، الذين أدخنت أمهاتهم HB أكثر من حزمة واحدة في اليوم. جسم الطفل في حالة تسمم مستمر. وفقا للأطباء ، 20 سجائر في اليوم هي الكمية التي يمكن أن تسمم مولودًا جديدًا ، مما يسبب له ضررًا لا يمكن إصلاحه لذلك ، يجب على النساء عدم التدخين بكميات كبيرة.
  2. السلوك المحموم. بعض الناس لديهم مفهوم التدخين لتهدئة الأعصاب. في جسم الأطفال ، كل شيء يعمل بشكل مختلف. يؤثر النيكوتين على نفسية الطفل ، وإثارة ذلك. يصبح الطفل عصبيًا وسريعًا ما يبكي كثيرًا. هؤلاء الأطفال يعانون من المغص الحاد ، والألم يعذبونهم لعدة ساعات متتالية.
  3. ضعف المناعة. يقول الخبراء إن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية يثير التعرض للأمراض في الأطفال حديثي الولادة.
  4. نقص الوزن. نظرًا لأن النيكوتين يحول دون إنتاج البرولاكتين ، فإن الرضاعة لدى المرأة المصابة بالإدمان ليست جيدة جدًا ، فالطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب.يكتسب المولود الجديد وزنًا ضعيفًا ، وحتى البصق المتكرر يزيد الوضع سوءًا.
  5. يزداد خطر الإصابة بمتلازمة وفيات الرضع المفاجئة. التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية يشبع الحليب بالنيكوتين ، مما يؤثر سلبًا على الأوعية ، مما يؤدي إلى ضيقها. هذا الوضع يمكن أن يؤدي إلى وفاة الطفل.
  6. سوء امتصاص المواد الغذائية. هذا يؤثر سلبا على تطور متناغم للطفل.

يؤثر التبغ سلبًا على جسم شخص بالغ ، ناهيك عن حديث الولادة

حتى أن بعض الأطفال يرفضون الرضاعة ، لأن الطعام الأول ليس له حليبي ، ولكن طعم النيكوتين.

كل امرأة حرة في أن تقرر بنفسها ما إذا كان الأمر يستحق الجمع بين التدخين والرضاعة الطبيعية. ولكن قبل أن تتناول سيجارة ، يجب أن تفكر في عواقب ذلك على صحة الطفل. إذا كنت تبحث عن مراجعات للنساء اللائي يدخنن أثناء التدخين ، يصبح من الواضح أن شخصًا محظوظًا وأن الطفل لا يكشف عن القلق وينمو بقوة وصحة. البعض الآخر غير قادر على الحفاظ على رفاهية الطفل ، ينام بشكل سيئ ، ويكسب القليل من الوزن ، وهو غير مطيع. القرار الأصح هو إنهاء الرضاعة الطبيعية ، وعندها فقط ، إذا أردت حقًا ، ابدأ في تسميم جسمك مرة أخرى. الرضاعة ليست أفضل وقت للتدخين ، إنها حقيقة!

في العالم الحديث ، ليس من المستغرب أن ترى أمًا شابة تحمل عربة وسجائر في نفس الوقت. ولكن في الوقت نفسه ، هذه الصورة ليست واحدة من أكثر متعة. بالطبع ، من الأفضل أن تنتهي عملية الإدمان أثناء التخطيط للحمل أو عندما ترى شريطين في الاختبار. لكن ليس كل شخص لديه قوة إرادة كافية. عندما سألتها والدة كوماروفسكي ، وهي طفلة تبلغ من العمر أربعة أشهر ، في برنامجها التلفزيوني ، أجاب أنه من الممكن ، ولكن بكمية أقل. ما مدى صحة هذا؟

في السجائر نفسها أكثر من 12 ألف مادة مختلفة. حوالي 200 منها سامة و 14 مخدرة و 70 معروفة مسرطنة.

الاسمكمية ، ملغ
النيكوتين0,5-3,2
ثاني أكسيد الكربون40-70
أكاسيد النيتروجين0,1-0,8
أول أكسيد الكربون10-25
حمض الهيدروسيانيك1,5
الفورمالديهايد0,03-0,15
الميثانول0,1-0,2
الأسيتالديهيد0,5-0,15
الأمينات العطرية0,0003
الهيدروكربونات PA0,0001-0,00025

يحتوي دخان التبغ أيضًا على مواد سامة ، بما في ذلك المواد المشعة. بما في ذلك البولونيوم والرصاص ، والتي تقع في أوراق التبغ من التربة والأسمدة. بالإضافة إلى ذلك ، توجد نظائر السيزيوم والرادون فيه.

تحاول شركات تصنيع السجائر منذ وقت طويل تقليل تركيز المواد الضارة فيها. لكن كل تجاربهم ودراساتهم لم تتوج بعد بالنجاح. يتم الاحتفاظ التكوين الدقيق للسجائر في ثقة تامة.

تأثير التدخين على الرضاعة

بغض النظر عن مدى أمانه ، لكن التدخين يؤثر على كل من الحليب وجسم الطفل.

  1. ينتقل النيكوتين إلى حليب الثدي ، مما يؤدي إلى تسمم الطفل مما يسبب الإدمان. نعم ، الطفل ، حتى لو كنت لا تدخن بجانبه ، هو مدمن ، لأن النيكوتين ، على الرغم من ضعفه ، هو دواء. علاوة على ذلك ، بسببه ، يصل الأكسجين ويتم توزيعه بشكل أسوأ ، وتثبيط تطور الجهاز العصبي ، وتفاقم الدورة الدموية.
  2. يمنع النيكوتين إنتاج هرمون البرولاكتين. وبالتالي تقليل كمية حليب الثدي. هذا صحيح بشكل خاص في الليل ، من 1 إلى 8 ساعات.

عند التدخين ، يتم إطلاق القطران ، والكادميوم ، والزرنيخ ، والأحماض المختلفة (الخليك ، الهيدروسيانيك) ، البوتان ، الأسيتون ، الميثان وغيرها من السجائر. كل هذه المواد سامة ، وتفاقم الرفاهية ، "تمتص" الفيتامينات. بسببهم ، يتم تقليل مناعة الطفل ، وهو مريض في كثير من الأحيان.

تعرض الأم التي تدخن خلال HB طفلها لخطر الإصابة بالأمراض التالية:

  • أمراض الأورام (على وجه الخصوص ، سرطان الرئة) ،
  • أمراض الربو
  • نقص الوزن،
  • مرض الكبد
  • الجهاز البولي.

بالمناسبة ، يختلف طعم ورائحة الحليب لدى الأمهات المدخنات عن الحليب غير المُدخن. ولن يقبل كل مولود جديد هذه "النكهة".

إذا كان كلا الوالدين يدخنان ، والأسوأ من ذلك إذا كان أحد الأقارب لا يزال يدخن ، فإن هذا يضاعف من فرصة إصابة الطفل بسرطان الرئة.من الممكن أيضًا حدوث أورام خبيثة في المعدة والأمعاء وتجويف الفم والمريء والبنكرياس والكبد والمثانة.

وأسوأ شيء. في الأسرة التي يدخنون فيها ، تكون احتمالية الوفاة المفاجئة للرضع أعلى بكثير (5 مرات) عنها في ظل نفس الظروف ، ولكن في حالة عدم وجود دخان التبغ.

أعراض إدمان الطفل

تظهر الأعراض الرئيسية للطفل على الفور تقريبًا - وهذه هي الصداع ، والعصبية ، والنوم المضطرب. إذا كانت الأم تدخن أثناء الحمل ، فإن الوضع يظهر مباشرة بعد الولادة ، وتتميز صرخة الطفل المصاب بإدمان النيكوتين الخلقي على الفور بالقابلات ذوي الخبرة. يعاني من الإجهاد الناتج عن الكثير من الأكسجين ، فهو معتاد على الحصول على النيكوتين. يمكن لطبيب حديثي الولادة تحديد ذلك من خلال علامات معينة (لون البشرة ، الحركية والنشاط التنفسي ، وأكثر من ذلك).

يتم إضافة الطول والوزن عند الطفل بشكل أبطأ من الأطفال العاديين. ويرتبط أيضا مع انخفاض الأكسجين في الدم. حليب الأم أقل مغذية ويأتي أقل.

في كثير من الأحيان قد يتوقف الطفل عن التنفس أثناء نومه. الأم الحساسة سوف تلاحظ ذلك على الفور. يحدث هذا مرة أخرى من نقص الأكسجين والجهاز العصبي المركزي المتخلف. يمكن للحظة نفسها أن تؤدي في يوم من الأيام إلى الموت المفاجئ للطفل في المنام ، أي أن الطفل سيغفو ولن يستيقظ بعد الآن.

هؤلاء الأطفال هم أكثر عرضة لتجربة زيادة الحساسية. يمكن التعبير عن هذا ليس فقط في شكل رد فعل غذائي ، ولكن أيضًا حساسية من الإزهار والغبار والحيوانات وما إلى ذلك. السمع وضعف البصر ممكن. في كثير من الأحيان هناك أمراض مثل التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الملتحمة.

تعطل الجهاز المناعي ، مما قد يؤدي إلى نقص المناعة. كلما زاد تدخين الأم ، كانت حالة الطفل أسوأ. لأن مستوى النيكوتين والمواد الضارة الأخرى يزيد في اللبن ، وبالتالي دم الطفل.

المشاكل النفسية والأخلاقية للأم التدخين

الأم التدخين تحت ضغط بيئي كبير. جميع الأقارب والمعارف والجيران تقريبا يدينون إدمانها. وينتقده خبراء الصحة وينصحون بالإقلاع عن التدخين. الأمر صعب للغاية بالنسبة لها ، إذا كان زوجها مدخنًا. بالنسبة للكثيرين ، هذا الضغط النفسي أسوأ ، ويدخنون المزيد من السجائر.

اضغط في هذه الحالة لا ينبغي أن يكون. يمكنك مناقشة هذه المشكلة مع طبيب نفساني وعالم مخدرات. سوف ينصحون بكيفية التخلص من الإدمان أو كيفية تقليل عدد السجائر. الأفضل ، بالطبع ، هو الخيار الأول. على الرغم من أن العديد من الأطباء يطمئن الآباء إلى أن تركيز النيكوتين منخفض جدًا ، وحتى كمية صغيرة منه تقع في اللبن. لكن هذه مجرد أسطورة. في الواقع ، بالنسبة للطفل الصغير ، فإن كمية المواد الضارة التي يتناولها مع حليب الأم المرضعة هائلة.

تحتاج إلى فهم ما هو أكثر أهمية في الوقت الحالي - صحة الطفل أو هذه العادة. من الواضح أن التخلص منه ليس بالأمر السهل. ولكن أن تأخذ استراحة لمدة عام (أو بالأحرى ، لمدة سنتين ، بينما يستمر الحمل) هو مجرد ضرورة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الأمهات اللائي يدخنن لا يدركن أنهن يدخنن ليس فقط بل وأيضًا الطفل الذي معهم. وهذا ما يسمى المدخن السلبي. هذا ليس هو نفسه ، من خلاله ، يتلقى نفس أبخرة التبغ. أصبح معظم المدخنين السلبيين نشطين فيما بعد.

ماذا تفعل إذا كنت لا تزال لا ترغب في المغادرة

ومع ذلك ، إذا كانت الأم المرضعة لا ترغب في الإقلاع عن الرضاعة الطبيعية أو التدخين ، فإن الأمر يستحق الالتزام بعدة قواعد اقترحها الدكتور كوماروفسكي:

  1. يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين فترات الراحة والتغذية ساعة واحدة على الأقل. بالطبع ، هذا أمر صعب عند التغذية على الطلب. ولكن يمكنك محاولة صرف انتباه الطفل قليلاً أو إعطاء بعض الماء.
  2. إذا كان هناك مثل هذا الاحتمال ، فبعد التدخين ، وبعد نصف ساعة ، عبر عن حليب الأم. ثم الجزء التالي بعد أن يكون أكثر نظافة.
  3. يمكنك أن تدخن بعد الرضاعة ، فاللبن التالي لن يكون سامًا جدًا.
  4. يدخن فقط في حالة عدم وجود الطفل.
  5. قلل عدد فترات الراحة إلى 5 مرات.
  6. لا تدخن في الليل ، خاصة من 1 إلى 8 في الصباح ، لأنه في هذا الوقت يتم إنتاج هرمون البرولاكتين.
  7. اغسل يديك جيدا وفرش أسنانك بعد التدخين.
  8. اشربي الكثير من الماء حتى يتم فصل الحليب بشكل أفضل وسيزول السائل بشكل أفضل.
  9. أكل بالكامل حتى يتم تجديد الفيتامينات والمعادن "المغادرة" مع الطعام. من الجيد أيضًا تناول مركب فيتامين.

نعم ، ستؤدي هذه القواعد إلى تعقيد حياة الأم ، ولكنها في الوقت نفسه ستسمح بالحفاظ على صحة الطفل بنسبة كبيرة. وصحة الأم نفسها سوف تتحسن بوضوح. يحتاج الطفل أيضًا إلى الحصول على مياه إضافية ، رغم أن الكثيرين يعارضون الجرعات الإضافية عند الرضاعة الطبيعية. لكنها ستساعد أيضًا في إزالة المواد الضارة.

إذا قررت كسر هذه العادة

إذا كنت لا تزال تقرر الإقلاع عن التدخين ، فيمكنك القيام بذلك بثلاث طرق:

  • التخلص التدريجي من استراحة دخان واحدة يوميًا أو تقليل حجم السيجارة المدخنة (أي ليس كليًا ، بل نصف) ،
  • الاقلاع عن التدخين على الفور ، واستبدال العادة بشيء آخر (البذور والمكسرات) ،
  • باستخدام الوسائل الحديثة (على سبيل المثال ، الفيديو ، والتصحيحات وما شابه).

في الحالة الأولى ، بالنسبة للأمهات ، سيكون التدريب مثل الفطام في المستقبل. فقط الأم نفسها سوف تضطر إلى تحمل. على الرغم من أن هذا الخيار سيكون الأكثر لينة وسهلة.

في الحالة الثانية ، سيكون هذا موقفًا مرهقًا ، وهو أمر خطير للغاية عند الرضاعة ، لأن الإجهاد يمكن أن يعرقل المسار الطبيعي للإرضاع أو الحليب قد يختفي تمامًا. سوف تضطر إلى استبدال السجائر بشيء آخر.

لا يمكن استخدام الطريقة الثالثة إلا بعد التشاور مع أخصائي علم النفس والمخدرات ، حيث إن العديد من الطرق لها موانع ، خاصة أثناء الرضاعة.

في البداية ، من الممكن حدوث تغيرات في المزاج والانهيارات العصبية والنعاس والخمول وفقدان الشهية. تدريجيا الأعراض تختفي.

أيضًا ، لا تنسَ أن الطفل سيُسحب من النيكوتين ، لأن التعود عليه يحدث بسرعة كبيرة ، لكن التعود عليه أكثر صعوبة بالفعل. يمكن للطفل أيضا أن يصبح مزاجي للغاية وهستيري. أي تغيير هو سبب البكاء. قد يحدث رفض الطعام ، حيث تغير مذاقه. ولكن ربما ، على العكس من ذلك ، سيصبح الطفل أكثر هدوءًا ، أو بالأحرى مثبطًا ، وسوف ينام كثيرًا. في أي حال ، تحتاج إلى استشارة طبيب أطفال. ربما قبل هذا ، وخلال فترة الفطام ، سوف ينصح بالتسريب بالأعشاب للطفل والأم.

تسأل بعض الأمهات ما إذا كان من الممكن تدخين الشيشة أثناء HB. الأطباء من حيث المبدأ سلبي للغاية بشأن التدخين. وتعلن الأمهات الحوامل والمرضعات بشكل قاطع أنه لا ينبغي القيام بذلك. علاوة على ذلك ، لا يمكنك استخدام الماريجوانا والقنب. هذا التدخين هو بالفعل من فئة العقاقير المخدرة ، والتي سوف تسبب التسمم الحاد لجسم الطفل وانتهاك مستمر للجهاز العصبي.

كما هو الحال أثناء الحمل ، فإنه لا يحمل أي جوانب إيجابية. يقول الكثيرون أنهم بذلك يهدئون ويشعرون بثقة أكبر. ولكن هذا هو وهم ، فقط خداع النفس. لجعل والدتها تشعر أكثر هدوءًا ، يمكنها استخدام العديد من الأدوية المسموح بها ، decoctions العشبية. يمكنك أيضًا الاسترخاء في اليوغا ، والاستماع إلى موسيقى الاسترخاء ، أو قراءة كتابك المفضل. يمكن نقل الأعمال المنزلية إلى الزوج والأقارب الآخرين. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه في الوقت الحالي الشيء الأكثر أهمية هو طفلك وصحته. في الواقع ، لقد تحملت الكثير من أجله ونسيت. ربما يجب أن تضع جانبا هذه العادة في وقت لاحق؟

التدخين هو تركيب مستقر وغير صحي في المخ ، عادة. الجانب السلبي هو أن هذا الإدمان لا يزيد من سوء جسم المدخن فحسب ، بل يؤثر أيضًا على البيئة والأشخاص الآخرين. في هذه الحالة ، لا يوجد فرق بين التدخين - السجائر أو الشيشة. هذا أمر خطير خاصة بالنسبة للوالدين في المستقبل ، الذين سوف يجني أطفالهم ثمار عادات أمي وأبي. ما هو خطر التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية؟

يصر الجميع على أن التدخين غير صحي ، ولكن كما توضح الممارسة ، فإن هذه الكلمات لا تساعد أي شخص على حماية نفسه. تقلع العديد من النساء عن التدخين من أجل صحة أطفالهن ، في حين لا تفكر نساء أخريات في عواقب الإهمال من جانبهن.

ضرر التدخين

  1. أنه يؤثر على الجسد الأنثوي. إذا كان الحمل والولادة اختبارًا بحد ذاته للجسم الأنثوي ، فإن التدخين أثناء عمليات الحياة الصعبة هذه يضر ويضعف القدرة على التعافي.
  2. هذا له تأثير سيء على صحة الطفل ، لأنه أثناء الحمل والرضاعة يرتبط الطفل ارتباطًا وثيقًا بأمه. تدخين السجائر أو غيرها من المواد (الشيشة) تعني العمل على الطفل ، الذي يحتاج إلى جرعة صغيرة للتسمم ، والتعود على مختلف الأمراض والأمراض وتطويرها. يمكن أن تكون عواقب مثل هذه الإجراءات وخيمة - التخلف والإعاقة والغيبوبة أو حتى الموت.
  3. من المستحيل تدخين السجائر أو الشيشة وفي الوقت نفسه إطعام طفلك طعامًا صحيًا. جميع المواد التي تم الحصول عليها ، بدرجة أو بأخرى ، تذهب إلى تكوين حليب الثدي ، وتغيير فائدته والجودة والذوق والكمية. إذا لم يكن لدى الطفل التغذية الكافية ، فإن النمو الطبيعي والتطور في الوقت المناسب أمران مشكوك فيه.

كيف تركت المرأة المرضعة التدخين

  1. لإنهاء الإدمان ، تحتاج إلى فهم الحاجة إلى هذا. يجب على الأم المُدخنة تذكير نفسها بأنها تفعل ذلك من أجل طفلها ، الذي سينمو بشكل كبير وقوي وصحي إذا ترك التدخين.
  2. للحد من الرغبة الشديدة ، يمكنك استخدام الشيشة كبديل ، ولكن هذا ليس للجميع. الميزة هي أن الشخص يحصل على وهم التدخين والسرور الممتع والحد الأدنى من النيكوتين.
  3. في الليل تحتاج إلى حماية نفسك تمامًا من التدخين. في الليل وفي الصباح الباكر ، يتم إجراء التغذية ، والتي تتم بشكل أفضل دون اختلاط النيكوتين في الحليب.
  4. لتخفيف وإزالة بعض النيكوتين من الجسم ، يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء وضبط النظام الغذائي. هناك نسخة مفادها أن التدخين يدفعه نقص في بعض المواد في الجسم.
  5. يجب أن تقتصر في اليوم على 5 سجائر رقيقة ، وليس أكثر. إذا قمت بتنظيف واحدة مع كل أسبوع ، ثم بعد شهرين يمكنك تحرير نفسك وليس تجربة كسر.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات ألا يستخدمن السجائر والشيشة وغيرها من الوسائل لإرضاء رغباتهن. يجب أن لا يكون للتدخين والرضاعة أي صلة بينهما. فقط مع الوالدين الأصحاء يمكنك التأكد من أنه مع نمو ونمو الطفل سيكون كل شيء على ما يرام.

من بين أمور أخرى ، مع دخول النيكوتين المزمن إلى الجسم ، يحدث التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي والحنجرة ، وتعطل عمل الشعب الهوائية والرئتين ، وتظهر اختلالات خطيرة في الجهاز القلبي. النساء اللائي يدخنن في أغلب الأحيان يعانين من التهاب النسيج الخلوي ، ويتنفسن في التنفس ، وتحول أسنانهن وأصابعهن إلى اللون الأصفر. منذ تحييد الفيتامينات بواسطة النيكوتين والراتنجات ، تظهر التجاعيد المبكرة. لا تنسَ عملية التمثيل الغذائي المُسرعة للمدخنين ، مما يعني أن ارتداء جسمهم أسرع.

يجادل عشاق الشيشة أن هذا النوع من التدخين لا يتحمل المخاطر. لكن الدراسات أظهرت أن هذا الترفيه أكثر ضررًا من السجائر المدخنة. يستنشق الشخص الذي يدخّن هذا التدخين دخانًا أكبر بكثير ، ومعه النيكوتين والقطران والمعادن الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، يدوم تدخين الشيشة حوالي ساعة ، وتركيز التبغ فيها أعلى بكثير. يمكنك بسهولة مساواة الشيشة مع علبة سجائر. وكيف سيؤثر هذا المبلغ على الطفل ، يمكنك أن تتخيل فقط.

كيف يؤثر التدخين على حليب الأم؟

يحصل الكثير من المدخنين الأم على معلومات كافية حول مخاطر التدخين أثناء الرضاعة. كل الجهود التي يبذلها الأطباء وعلماء الاجتماع تذهب سدى عندما يظن أن فتاة الجيران تدخن وأن طفلها طبيعي يقلل من البحث إلى لا شيء. للتخلي عن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية أم لا ، تقرر أمي.علاوة على ذلك ، فإن هذا يتطلب قوة إرادة ملحوظة ، إذا لم تتخل عن السجائر حتى أثناء الحمل.

هناك العديد من الأعذار والأساطير التي تؤكد أن الأسوأ في السجائر والشيشة أقل بكثير مما يقولون.

  1. يتم تحييد سموم التبغ بواسطة حليب الأم. هذا غير صحيح. كل ما تدخنه الأم يحصل أيضاً على الطفل. وإذا كان الوالدان يدخنان مع الطفل ، يستنشق الهواء المسموم.
  2. يتحلل النيكوتين بسرعة ولن يكون هناك أي ضرر منه. غير صحيح خلال نصف ساعة من السيجارة المدخنة ، تتغلغل السموم في اللبن وفقط بعد 1.5 ساعة يتم إفرازها جزئيًا من قبل الجسم. بعد 3 ساعات ، يخرج النيكوتين بالكامل تقريبًا ، ولكن ليس تمامًا. لذلك ، سوف يجرب الطفل حتماً الحليب المسموم.
  3. التدخين لا يؤثر على حجم الرضاعة وتكوين الحليب. غير صحيح إذا كانت الأم لا تصدق الأطباء وعلماء الاجتماع ، فدعها تسأل الفتاة المجاورة للتدخين نفسها. كم أبقت الطفل رضاعة طبيعية. ربما ستكون الإجابة موجزة: "ليس لفترة طويلة". وكل ذلك بسبب تدهور طعم حليب الثدي بشكل حاد ، ورائحة معينة تظهر وغالباً في الأشهر الأولى من الحياة.
    النيكوتين يقلل من إنتاج البرولاكتين - الهرمون المسؤول عن الرضاعة. إنه يعمل بقوة خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة ، عندما يتم تطوير أساس الرضاعة الطبيعية. يتم تقليل حجم الحليب في الأمهات التدخين بنسبة 25 ٪ على الأقل.

تقليل الضرر الناجم عن التدخين خلال فترة التهاب الكبد B

بالطبع ، يمكنك أن تقرر بنفسك بشكل لا لبس فيه: "التدخين يضر الطفل ، لذلك سوف نطعمه بمزيج." أو خيار آخر: "أشعر بالخجل ، لكنني سأستمر في الرضاعة الطبيعية ، لأن هذا أفضل من الإرضاع الاصطناعي".

أبذل قصارى جهدك للتخلي عن السجائر أثناء الرضاعة الطبيعية.

الخيار الثاني من وجهة نظر التغذية الطبيعية هو أكثر قبولا ، على الرغم من الخطر. لا يمكن لأي مزيج في العالم أن يحل محل حليب الأم الأكثر فائدة ، خاصةً أنه يحتوي على مواد تحلل النيكوتين. وإذا كان الوالدان يدخنان ، وكان الطفل يجلس على الخليط ، فلن يتلقى هذه الإنزيمات الواقية.

للجمع بين الرضاعة الطبيعية والتدخين ، يجب عليك تقليل ضررها.

كافالتمسك قواعد بسيطة:

  1. لا تدخن في الليل. خلال هذه الفترة ، يتم إنتاج أكبر كمية من الحليب.
  2. في الصباح ، قم بالتدخين بعد الرضاعة ، حتى يتسنى للجزء الرئيسي من القطران والنيكوتين الخروج من الجسم قبل التطبيق التالي للثدي.
  3. اطعم الطفل في موعد لا يتجاوز 3 ساعات بعد تدخين سيجارة.
  4. شرب المزيد من الماء من أجل تطهير الحليب من السموم.
  5. لا تدخن عندما يكون الطفل في نزهة على الأقدام.
  6. تجنب التدخين في الداخل. لا يؤدي التدخين السلبي إلى إلحاق ضرر بصحة الطفل بما لا يقل عن امتصاص اللبن المسموم بالنيكوتين.
  7. تناول المزيد من الأطعمة الصحية وتعويض الفواكه والخضروات المكسورة مع الفواكه.
  8. قم بإخفاء شعرك أثناء التدخين ، ثم اغسل يديك بالصابون وتغيير الملابس حتى لا يربط الطفل برائحة السيجارة مع والدتها.
  9. حاول استبدال سيجارة إلكترونية حقيقية والامتناع عن تدخين الشيشة.

كيف تقلع عن التدخين

التدخين هو مظهر من مظاهر أنانية أمي وضعفها. في الأساس ، إنها تفهم أنها تعمل بشكل سيء ، لكنها لا تستطيع التوقف. هناك العديد من الطرق للتخلص من هذه العادة السيئة وحماية طفلك من الآثار الخطيرة للقطران: الشحن ، والعواطف الإيجابية ، والأدب والكتب الصوتية التي تخفف من الإدمان.

من الخطير تقليل عدد السجائر المدخنة. لذلك ستصبح العادة أكثر تدخلاً ، وسيزداد الرغبة فقط. سلاح الأم الرئيسي في هذا الوقت هو القلق على صحة الطفل. بعد كل شيء ، ليس من غلطته أن تدخن الأم ولا يمكن أن تتوقف. لماذا تعويده على إدمان من الأيام الأولى من الحياة ، وتحويله إلى مدمن غيابيا؟

! المهم النيكوتين دواء. 85٪ من المدخنين يدخنون آباء وأمهات ، وهناك صورة نمطية نفسية تتطور فيها منذ الطفولة.

لذلك ، تحتاج إلى التفكير في الأمر أكثر من ذلك ، لا تلوم نفسك ، بل تمارس قوة إرادتك وتفعل كل شيء حتى ينمو الطفل قويًا وذكيًا وقويًا. للقيام بذلك ، سوف يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية عالية الجودة. الإقلاع عن التدخين أمر سهل ، فقط قل "توقف!"

التدخين أثناء الرضاعة

وفقا للإحصاءات ، ما يقرب من نصف النساء المدخنات مواصلة هذا النشاط الضار أثناء الرضاعة ، وبعض. على الرغم من تحذيرات خبراء الرضاعة الطبيعية وأطباء الأطفال ، فإن الكثير منهم لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين ، حتى لطفلهم. ربما يكون هذا بسبب جهل عواقب ومضاعفات مثل هذا السلوك الطفح.

النيكوتين هو سم النبات الموجود في التبغ. إنه ضاغط للأوعية - يمكنه تقليل جدار الأوعية الدموية وإثارة تشنجه. بالإضافة إلى النيكوتين ، تحتوي السجائر على مجموعة من المكونات الضارة الأخرى - الراتنجات ، الهيدروكربونات العطرية ، التي تدخل الجسم أيضًا ، تذوب في الدم.

بالنسبة للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية ، من الخطورة اختراق النيكوتين والراتنجات بشكل مثالي في حليب الثدي ، وكذلك في السوائل البيولوجية الأخرى. لكن كيف يؤثر هذا على الطفل وهل يؤذيه الحليب بالنيكوتين؟

يتم إدخال جميع المكونات الضارة في الحليب بعد حوالي 30 دقيقة من تدخين السيجارة. عمر النصف للنيكوتين والراتنجات هو ساعة ونصف. بعد ثلاث ساعات ، تمت استعادة جودة الحليب ، ولكن ليس بالكامل. لا يزال القضاء التام لا يحدث ، وحتى خلال هذه الفترة سيتلقى الطفل جزءًا معينًا من المواد المسببة للأمراض ، وإن كان جزءًا صغيرًا. تجدر الإشارة إلى الرائحة الكريهة لحليب المدخن: يجبر الطفل على تناول هذا السائل النتن ، وحتى بعض الأطفال يرفضون صدورهم تمامًا.

الخرافات حول التدخين مع HS

المفاهيم الخاطئة بين الأمهات التدخين شعبية بشكل لا يصدق. كثير منهم ، في الواقع ، ذريعة لإيذاء طفل ، ولكن الخطر من هذا لم يقلل. كان الشرط المسبق لتشكيل بعض الأساطير هو بيان منظمة الصحة العالمية بأن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية أفضل من الرفض الكامل للتغذية.

يجدر التفكير بمزيد من التفصيل في الخرافات الرئيسية حول هذا الموضوع:

  1. الحليب صحي ومغذي بحيث يتم تحييد جميع المواد الموجودة في السيجارة. هناك رأي خاطئ جوهريًا: فكل مكونات الغذاء والدواء والكحول والنيكوتين التي تدخل الجسم تصبح جزءًا من تركيبة حليب الأم. لذلك ، كل ما يدخل جسم الأم يمر بجسم الطفل. كما أن العديد من الأطفال هم من المدخنين السلبيين حرفيًا منذ الولادة ، لأن الآباء لا يهتمون بصحتهم ويدخنون في الشقة مباشرةً.
  2. يدخل النيكوتين تدريجياً في الحليب ، لذلك لا يشكل تهديدًا للطفل. هذه خرافة. يخترق النيكوتين بشكل كاف في الحليب ، وبعد ذلك يتم امتصاصه في دم الطفل بعد الرضاعة. له تأثير مماثل على الطفل ، كما هو الحال مع الأم نفسها - يعطل القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والكلى ويؤدي إلى انخفاض في المناعة وإلى عدد من المشاكل الأخرى. بالنظر إلى وزن الطفل ، وله تأثير سلبي على الجسم ، فهو يحتاج إلى قدر أقل من النيكوتين ، وبالتالي فهو يعاني من ضرر كامل.
  3. هذه العادة ليست مرتبطة بأي حال بحجم الحليب. هذا غير صحيح. يمنع النيكوتين والمواد الأخرى إنتاج البرولاكتين ، الذي توليفه الغدة النخامية وهو مسؤول عن الرضاعة الطبيعية. بشكل مبدئي ، ينخفض ​​معدل إنتاج الحليب بمقدار الربع ، ويتوقف الإرضاع التام بعد 4-6 أشهر. إذا كانت الأم تدخن مباشرة بعد ولادة الطفل أو لم تتوقف عن فعل ذلك قبل الولادة ، فسيكون من الصعب إقامة الرضاعة الطبيعية.
  4. نوعية الحليب للمدخنين هي نفسها بالنسبة للنساء الأخريات. أسطورة. اليدين والفم بعد التدخين تصبح غير سارة. بالضبط نفس "النكهة" ستكون في حليب الثدي ، ولكن بكثافة أقل. لن يحب الجميع هذه الرائحة ، لذا فإن أطفال الأمهات المدخنات غالباً ما يرفضن الثديين.

التأثير على الطفل

إذا كانت الأم لا تتخلى عن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن هذا سيؤدي إلى ضرر كبير للطفل. الرضاعة أثناء الحمل في حد ذاتها تؤدي إلى ولادة طفل يعاني من نقص الأكسجة ، وضعف ، وأحيانًا ما يكون سابق لأوانه. علاوة على ذلك ، تستمر الأم في إيذاء الطفل عن طريق استنشاق الدخان ، ونتيجة لذلك تتحول جميع المواد منه سريعًا إلى جسم الطفل.

بعد الذوبان في دم الطفل ، يكون للنيكوتين تأثير مثير ، ويحدث هذا بعد كل جزء جديد من السجائر. نتيجة لذلك ، لوحظت عواقب غير سارة من جانب الدماغ - يصبح الطفل مضطربًا ، مزاجيًا ، ينام بشكل سيء ، ويبكي كثيرًا.

يمكن أن تحدث هجمات الصراخ ، التي تبدو غير مدفوعة ، عدة مرات في اليوم. الاعتماد على الميتيو ، والبصق المتكرر ، والتقيؤ ينضم بسرعة ، وهو ما يرجع أيضًا إلى اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.

وهكذا ، مع إدمان الأم ، فإن الطفل يدخن معها ، لكنه لا يفعل ذلك بمحض إرادته وبأضرار كبيرة بصحته. عندما تتوقف الأم عن التدخين ، يكون لدى الطفل أعراض لمدة شهر تقريبًا (متلازمة الانسحاب) - البكاء ، المزاج ، رفض تناول الطعام ، الغثيان. هل تتناسب متعة السيجارة مع هذا التأثير وكل العواقب المترتبة عليه؟ بالكاد.

العواقب المحتملة

يكمن الخطر الأكثر خطورة في حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، والتي تحدث فقط قبل سن عام واحد وفي كثير من الأحيان ثلاث مرات يتم تسجيلها فقط في الأطفال الذين يولدون لأمهات يدخن. إذا كان كلا الوالدين يدخنان في المنزل ، فالمخاطر أكبر 5 مرات! في الحلم ، قد يتوقف الطفل عن التنفس ، وهذا لن يرتبط بالأمراض والأمراض العضوية.

الآثار المحتملة الأخرى للتدخين مع التهاب الكبد B هي كما يلي:

  1. قد يصاب الطفل بنقص النمو وضعف زيادة الوزن والنمو بسبب سوء امتصاص العناصر الغذائية.
  2. الطفل يعاني باستمرار من نزلات البرد بسبب زيادة حساسية الشعب الهوائية والجهاز التنفسي العلوي للفيروسات والبكتيريا. هذا يسبب دورة معقدة من التهابات فيروسية بسيطة حادة في الجهاز التنفسي ، والتي تنتهي في التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الشعب الهوائية ، الالتهاب الرئوي ، التهاب الحنجرة مع نوبات الربو.
  3. هناك انتقال لنزلات البرد إلى شكل مزمن. بالطبع ، يحدث هذا أيضًا في الأطفال المولودين لأمهات غير مدخنات ، ولكن في الأطفال "المحظوظين" لتلقي النيكوتين بالطعام ، تتم ملاحظة الأمراض المزمنة في كثير من الأحيان.
  4. في الأطفال ، تُلاحظ بانتظام نوبات المغص في البطن ، وتصبح اضطرابات البراز شائعة ، بالإضافة إلى القيء والغثيان. ويرجع ذلك إلى التأثير الضار للنيكوتين على الجهاز الهضمي.
  5. عند الرضع ، يمكن للانحرافات عن الجهاز القلبي الوعائي أن تتطور باكراً ، حتى حدوث قصور القلب (في أكثر الأحيان مع الأمراض الخلقية الحالية التي تتقدم بسرعة تحت تأثير التدخين). من جانب قلب الطفل ، يمكن أن تزعج اضطرابات الإيقاع (عدم انتظام ضربات القلب) حتى تهدد الحياة.
  6. يعاني أطفال الأمهات المدخنات في كثير من الأحيان من الحساسية ، التي يمكن أن تصبح مزمنة وتذهب إلى أبعد من الأشكال غير الضارة - الربو القصبي والتهاب الحنجرة التحسسي.

في المستقبل ، ينطوي تدخين الأم أثناء الرضاعة الطبيعية على خطر حدوث عواقب سلبية على ابنها أو ابنتها. تثبت الدراسات بشكل مقنع أن هؤلاء الأطفال أنفسهم يبدأون بالتدخين مبكرًا - بالفعل في سن المراهقة. إنهم يعانون من زيادة التهيج والعدوانية ، وهم يدرسون بشكل أسوأ لأن لديهم ذاكرة ضعيفة وعدم اهتمامهم. هؤلاء الأطفال - ما يصل إلى 80 ٪ من أولئك الذين تلقوا النيكوتين "كمكمل" لحليب الثدي.

هل من الممكن الجمع بين غير متوافق؟

تدعي منظمة الصحة العالمية أنه عند التدخين لا يزيد عن 5 سجائر يوميًا ، من الأفضل عدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية ، لأن التحول إلى الرضاعة الطبيعية سيكون أكثر ضررًا من التدخين. لا شك في أنه لا يمكن استخدام هذه التركيبة كذريعة لأفعال الشخص ، وغياب التدخين هو الشرط المثالي لاستمرار الرضاعة.

رأي الأطباء حول هذا الموضوع هو كما يلي: بعد كل شيء ، من الأفضل إطعام الطفل بمزيج بدلاً من الحليب مع النيكوتين ، ولكن عليك أن تقرر بنفسك.

ولكن ماذا عن أولئك الذين يدخنون ويستمرون في التغذية ، على الرغم من توسعات الأطباء والمعلومات على الإنترنت؟ هناك طرق لتخفيف الحمل على جسم الطفل.

  • قلل عدد السجائر إلى 5 سجائر يوميًا ، أو قلل عددها على الأقل من الساعة 9 صباحًا إلى 9 مساءً ، عندما ينمو مؤشر البرولاكتين بنشاط أكبر.
  • من الأفضل أن تدخن فور حدوث التغذية - وبهذه الطريقة تدخل كمية أقل من النيكوتين في جسم الطفل. بعد فترة استراحة ، يمكنك إطعام فقط بعد ساعتين
  • تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل - وهذا سيساعد على إفراز النيكوتين من الأم
  • تحتاج إلى تناول الطعام بشكل جيد ، لأن نوعية الحليب تعتمد على كمية المواد القيمة ، لذلك فهي عرجاء للغاية من وجود النيكوتين.
  • يجب ألا تدخن أبدًا حتى يصل الدخان إلى الطفل - فالتدخين غير المباشر أكثر ضررًا من القطران والنيكوتين من حليب الأم.
  • بعد التدخين ، تحتاج إلى تغيير الملابس وشطف فمك وتنظيف أسنانك وغسل يديك. عندها فقط يجب أن تقترب من الطفل.

وآخر نصيحة. الامهات التدخين أفضل حالا تغيير تلك البسيطة. ضررها أقل إلى حد ما ، لأنه يحتوي على النيكوتين فقط ، لا الراتنجات والمواد المسرطنة الأخرى. لكن من الأفضل أن تتخلى عن التدخين على أي حال ، خاصة وأن صحة طفلك تستحق ذلك!

التدخين من قبل الأم المرضعة يسبب ضررا كبيرا لطفلها. صحة الطفل وتطوره الكامل في خطر. هل هناك أي طريقة لحمايته من هذا التأثير السلبي؟

ضرر التدخين واضح للغاية بحيث لا يجرؤ أحد على المجادلة بهذا. وبالنسبة للأطفال الصغار هو أكثر خطورة. أولاً ، لأن المدخنين السلبيين يعانون أقل من المدخنين النشطين. ثانياً ، لأن جسم الطفل يتم تشكيله فقط ، وأي عوامل خارجية ، بغض النظر عن عددها ، تؤثر على هذا التكوين. وغالبًا ما يؤدي هذا التأثير إلى عواقب لا يمكن تغييرها. لذلك ، عندما تكون الأم مرضعة ، لا ينبغي أن تكون مدخنة بشكل قاطع.

التأثير السلبي للتدخين الأم على الطفل

يدخل النيكوتين إلى الكائن الحي الناشئ ليس فقط من خلال الجهاز التنفسي. يتم امتصاصه في الدم وحليب الثدي. لكن الأم المدخنة تقلل من إنتاج هرمون البرولاكتين ، مما يضمن تكوين الحليب. نظرًا لعدم توفر كمية كافية من الحليب ، يبدأ الأطفال في إطعام الطفل في وقت مبكر (أو منذ الولادة) بالمزائج والتوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر. هناك قائمة كاملة من العواقب الوخيمة الأخرى:

  1. الجهاز العصبي للطفل يعاني. يصبح مفرطا ، وبعد ذلك ، على العكس ، يتم تثبيته. سيئة ، يهدأ ينام. في بعض الأحيان هناك تشنجات.
  2. الحصانة ضعيفة.
  3. يبدأ الطفل مجاعة الأكسجين.
  4. زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، وتعاني القلب والأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية بعد بعض الوقت.
  5. الهضم يعاني ، وهو في مرحلة الطفولة هو بالفعل الأكثر ضعفا. في كثير من الأحيان هناك مغص ، والإحباط ، وزيادة الوزن بشكل سيئ.
  6. يتأثر الجهاز التنفسي ، وغالبا ما تحدث نزلات البرد. خطر الأمراض الأكثر خطورة - التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي يزيد.
  7. يصاب الطفل بالاعتماد على النيكوتين ، وبعد ذلك يصبح أطفال الأمهات المدخنات في الغالب مدخنات.
  8. يزداد خطر الحساسية.
  9. نقص الفيتامينات وغيرها من المواد المفيدة.
  10. تأخر في التنمية.

حتى لو كانت هذه القائمة تتألف من عنصر واحد فقط ، فإنها لا تزال تتحدث عن الإقلاع عن التدخين للأم الشابة. إذا لم تكن قد فعلت ذلك ، فلن يتم المضي قدمًا في نمو الطفل بأفضل طريقة ، لكنك ستصاحبك صعوبات ومخاوف إضافية.

عندما تدخن الأم المرضعة ، من المرجح أن يموت الطفل فجأة. من الصعب تفسير ذلك من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، ولكن هذه الحقائق ، للأسف ، تحدث.

هل تستحق الأم المدخنة نقل الطفل إلى تغذية صناعية

إذا لم تتوقف الأم عن التدخين أثناء الحمل واستمرت في ذلك أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه بشكل حاد: هل يمكنها إرضاع طفلها رضاعة طبيعية أم هل من الأفضل أن تنقله إلى التغذية الصناعية؟ كلا الخيارين غير مرغوب فيهما - في أي منهما ، من الواضح أن صحة الطفل ونموه ستعاني. لذلك ، نحن نتحدث عن اختيار مثل هذا الخيار الذي سوف يسبب أصغر كائن حي بأقل ضرر.

حليب الأم هو منتج فريد من نوعه لم يتمكن العلماء بعد من ابتكار منتج يمكن أن يحل محله بالكامل. يمكن للبالغين فقط أن يحلموا بهذا. مع حليب الأم ، يتلقى الطفل أجسامًا مضادة تحميه وتشكل مناعة. بعد التغذية الصناعية ، يعاني الأطفال بعد ذلك من كل حياتهم من التعرض القوي لأمراض مختلفة ، حتى معتدلة. عندما ترضع الأم الطفل ، فإنه يتلقى جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة.

في وقت من الأوقات ، أعرب الأطباء عن شكوك كبيرة في أن الطفل الذي يتغذى على الحليب بالنيكوتين والسموم الأخرى سيكون بصحة جيدة. يميل الكثيرون الآن إلى الاعتقاد بأنه على الرغم من أن حليب الأم المدخنة يحمل الكثير من المواد الضارة للطفل ، فإنه مع ذلك يوفر للطفل أجسام مضادة ومواد مفيدة لن يحصل عليها من أي نوع من المزائج الصناعية. لذلك ، لا يزال من الأفضل إرضاع الطفل.

الإقلاع عن التدخين غير مرغوب فيه أيضا. لكن حتى لو لم تقم بذلك قبل ولادة الطفل وقررت فقط في الأشهر الأولى من حياة طفلك ، فإنه سيظل يضر به أقل من التدخين المستمر ، وحتى النادر.

هل الحل الوسط ممكن؟

عندما لا تشارك الأم الشابة إدمانها ، يمكنها على الأقل تقليل الضرر الناجم عن التدخين لطفلها. بالتأكيد تحتاج إلى حماية الطفل من استنشاق الدخان: لا تدخن في المنزل وحتى في الشارع لتتجنبه ، إذا كان قريبًا. مع استنشاق الدخان ، يتلقى الأطفال النيكوتين أكثر بكثير من حليب الأم. نظرًا لاستمرار الرائحة النفاذة في الملابس والشعر والجلد ، فبعد التدخين تحتاج إلى غسل وجهك جيدًا وغسل يديك وشطف فمك. تغيير الملابس وبعد ذلك فقط التقط الطفل.

مهما كنت تدخن السجائر يوميًا ، يجب تخفيض عددها إلى خمسة على الأقل. من المساء إلى الصباح ، لا تدخن على الإطلاق ، لأنه في هذا الوقت من اليوم يتكون لبن الثدي أكثر. لا تدخن من قبل ، ولكن بعد الأكل مباشرة ، بحيث يتم التخلص من معظم النيكوتين في الدم خلال 3 ساعات ولا يدخل جسم الطفل.

بما أن المواد الضارة الناتجة عن السجائر تقتل العديد من المواد المفيدة التي يكون لبن الأم غنيًا بها ، فسوف يتعين على الأمهات شرب الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة لتحييد هذه العملية. يمكنك استشارة الطبيب حتى ينصح أكثر الوسائل فعالية. التغذية السليمة ضرورية أيضًا عند الرضاعة الطبيعية.

تحتاج الأم إلى شرب المزيد من الماء - تزيل السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يزيد إنتاج الحليب. يمكنك ، بالإضافة إلى الماء ، استخدام سوائل أخرى - عصائر ومشروبات فواكه وحليب.

يزعم بعض الأطباء أنه عند التدخين في جسم المرأة ، تحدث عمليات لا رجعة فيها ، وبالتالي ، بخلاف الرجل ، لا تستطيع المرأة الإقلاع عن التدخين ، حتى لو كانت تحاول جاهدة. لكن الإحصاءات تشير إلى أن 35 ٪ من النساء لا يزال ينجح!

إذا كان قرار المرأة بأن تصبح أمًا واعٍ ، فعندها تدرك تمامًا درجة المسؤولية عن طفلها. في هذه الحالة ، تتخلى الأمهات الحوامل عن التدخين حتى قبل الحمل. ولكن إذا لم تنجح في القيام بذلك مقدمًا بوقت طويل ، فإن التخلي عن عادة سيئة ، حتى بعد مرور بعض الوقت يزيد من فرص نمو الشخص السليم. التنمية الكاملة هي أفضل ما يمكن توفيره لطفلك.

قد تكون مهتمًا بـ:

ما مدى خطورة التدخين للرضاعة الطبيعية؟ هل ينتقل النيكوتين إلى حليب الأم؟ كيف تؤثر على الطفل ، ما هي العواقب؟ هل من الممكن تقليل التأثير السلبي إذا لم تتمكن من رفض السجائر؟ تحذر أطباء الأطفال وأخصائيي الرضاعة الطبيعية من مخاطر التدخين أثناء الرضاعة.

النيكوتين هو المادة الوحيدة التي يمكن أن تثير متلازمة "الانسحاب" عند الرضيع. يتطور إذا كانت المرأة تدخن أثناء الحمل ، وبعد الولادة قررت أن تتخلى عن عادة سيئة. تتجلى هذه المتلازمة في العصبية المفرطة للطفل ، وتهيجه ، والبكاء المتكرر. هذه الحالة يمكن أن تستمر لمدة شهر. ولكن ، وفقا للأطباء ، هذا هو أصغر شر يمكن للنيكوتين جلبه للطفل. وإذا وجدت الأم القوة في نفسها لتنفصل معه ، فسوف يتعافى جسم الفتات سريعًا. وإذا لم يكن كذلك؟

ما هو النيكوتين الخطير

أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا تكاد النساء تبدأ التدخين أبدًا تستمر العادة السيئة من فترة الحمل ، التي جلبت خلالها ثمارًا خطيرة بالفعل. أكدت الدراسات أنه في الأمهات اللائي يدخنن ، في 20٪ من الحالات ، يولد أطفال يعانون من نقص في وزن الجسم ، وفي 8٪ من الحالات ، تحدث الولادة قبل الأوان.

ترتبط الانحرافات الأخرى في نمو الأطفال بعواقب التدخين.

  • التوحد. يزداد خطر الإصابة بمرض تتأثر فيه صلات الطفل العاطفية والنفسية بالعالم بنسبة 40٪ إذا كانت المرأة تدخن في المراحل المبكرة من الحمل.
  • حنف القدم الخلقية. يزداد خطر الإصابة بهذا المرض للطفل بنسبة 34٪.
  • مرض السكري والسمنة. يزداد احتمال الإصابة بالأمراض الاستقلابية والعواقب المرتبطة بها بنسبة 30٪.
  • الربو. إن تدخين المرأة الحامل بنسبة 20٪ يزيد من احتمال الإصابة بهذا المرض لدى الطفل.

لتقليل عواقب هذه العادة الخطرة أثناء الحمل لا يسمح إلا بالرفض الكامل لذلك. وإذا كنت لا تستطيع الاستقالة؟ ما هي عواقب التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية؟ النظر في آثار النيكوتين على الوليد.

الطريق إلى حليب الثدي

بعد السيجارة المدخنة ، تدخل المادة السامة في دم الأم بسرعة كبيرة - في غضون 1-2 دقائق. بعد 15 دقيقة ، يمر في حليب الأم. حجم النيكوتين فيه حوالي 10 ٪ ، ولهذا السبب يعتقد أن هذه الكمية الصغيرة لا يمكن أن تسبب ضررا كبيرا للطفل.

عمر النصف للمادة هو 95 دقيقة ، أي خلال نصف ساعة ونصف ، سيترك نصف الجرعة الواردة من اللبن. إذا كانت الأم تدخن سيجارة أخرى ، فسوف يرتفع المستوى مرة أخرى ، وسيتم تكرار كل شيء مرة أخرى. مدة التطهير الكامل للجسم من النيكوتين هي يومين.

ملامح التعرض لجسم الأطفال

التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية يسبب استجابة الطفل.

  • القلق. في عام 1989 ، أجرى أطباء الأطفال الأمريكيون ريفرو وماثرسون دراسة حول تأثير النيكوتين على الحالة النفسية والعاطفية للرضع. خلال ذلك ، تبين أن 40 ٪ من أطفال الأمهات المدخنات عانين من المغص ، في حين أن عدد المدخنين من غير المدخنين لم يتجاوز 20 ٪. رافق هذا الشرط بكاء الأطفال المفرط لمدة 2-3 ساعات. كانت هناك أيضا زيادة في عدد المغص بين الأطفال الذين يدخن والديهم في المنزل.
  • الغثيان والقيء. يتم تأكيد احتمال تسمم طفل مع أعراض مصاحبة عندما تدخن والدتها أكثر من 20 سيجارة في اليوم الواحد. هذه الحالة تتطلب عناية طبية فورية.
  • نقص الوزن. أكدت الدراسات ارتباط الأطفال ناقصي الوزن بالأمهات المدخنات. هناك عدة أسباب لذلك. أولاً ، غالباً ما يبصق الطفل لتلقي طعام أقل. ثانياً ، التدخين للأم المرضعة يقلل من كثافة إنتاج حليب الأم. في عام 1992 ، نشر طبيب الأطفال الأمريكي هوبكنز بيانات تفيد بأنه خلال أسبوعين بعد الولادة ، يتم تقليل الرضاعة من 514 إلى 406 مليلتر يوميًا.في المستقبل ، ينخفض ​​مستوى هرمون البرولاكتين ، الذي يحفز الرضاعة ، أكثر. هذا يؤدي إلى الإنهاء المبكر للرضاعة الطبيعية ونقص الوزن المزمن للطفل.
  • نقص المواد الهامة من قبل الطفل. يتم تقليل حجم الفيتامينات والمعادن في أول أغذية الأطفال. هذا بسبب انتهاك امتصاصهم لجسم امرأة تدخن.
  • التعرض لأمراض الجهاز التنفسي. أكدته دراسة أجراها الأطباء الأمريكيون كولي وكورهيل عام 1974. رصدت وضع 2205 طفلاً. تم إثبات العلاقة المباشرة بين تدخين الأم وتواتر أمراض الجهاز التنفسي. الأطفال في كثير من الأحيان يعانون من الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية. تم اكتشاف آخر مثير - التدخين أثناء الرضاعة هو السبب الرئيسي لمتلازمة وفيات الرضع المفاجئة. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الذين يتغذون بمزائج ، لكن أحد الوالدين أو كلاهما يدخن ، يكونون في خطر.

الخرافات الشعبية عن التدخين أثناء الرضاعة

من الواضح أن تدخين الأم المرضعة وكذلك المرأة الحامل يؤثر بالضرورة على حالة الطفل. بعد كل شيء ، يدخل النيكوتين في مجرى الدم بسرعة ، ومن هناك إلى حليب الثدي. ومع ذلك ، فإن العديد من الأمهات يبررن عادة العادة السيئة من خلال الاعتقاد بأساطير مختلفة:

  1. يمكن لحليب الثدي تحييد السموم التي تدخل الجسم عند تدخين السيجارة. ومع ذلك ، هذا هو الوهم الكامل. بالطبع ، هذا الغذاء للأطفال الرضع فريد من نوعه في التكوين ، لكنه لا يستطيع التخلص من المركبات السامة من تلقاء نفسه.
  2. معلمات طعم الحليب لا تعتمد على النيكوتين. هذا أيضا مغالطة. يتدهور مذاقه حتى مع تغيرات طفيفة في النظام الغذائي (على سبيل المثال ، استخدام الثوم والتوابل). ماذا يمكنني أن أقول عن النيكوتين السام!
  3. في الجسد الأنثوي ، ينهار النيكوتين دون التأثير على الطفل. في الواقع ، هذه المادة تدخل اللبن بحرية وتتصرف على الطفل بنفس طريقة البالغين.
  4. كمية الحليب التي تنتجها امرأة لا تعتمد على إدمانها. هذه الأسطورة تدحضها الأبحاث العلمية. ثبت أن حجم السائل المغذي المنتج انخفض بشكل كبير عند التدخين. بعد كل شيء ، يمنع النيكوتين تخليق البرولاكتين في الجسم ، ويسبب تشنج قنوات الحليب وتضييقها.

الأساطير المختلفة حول سلامة التدخين للطفل ليس لها مبرر

يجب أن لا تترك التدخين

أين تضع فاصلة في هذه العبارة ، يتعين على كل أم أن تقرر بنفسها ، وتقييم المخاطر والمخاطر التي يتعرض لها الطفل. غالبًا ما تؤدي الرغبة في عدم الإضرار ، ولكن مثل هذا الارتباط القوي ، إلى قرار وقف الرضاعة الطبيعية. وفقا للنساء ، وهذا يلغي جميع المخاطر التي يتعرض لها الطفل. وهنا تكمن أعمق خطأ.

يحذر الطبيب الأمريكي جاك نيومان من أن الرضاعة الطبيعية والتدخين أقل خطورة على الطفل من التدخين والرضاعة الطبيعية. من المعروف أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة في السنة الأولى من العمر مقارنةً بالأطفال الذين يتناولون التغذية الطبيعية. إن وجود المدخنين في المنزل ، وخاصة تدخين الأم ، يزيد من هذا الخطر بشكل كبير. ينصح الدكتور نيومان بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة في حالة فشل رفض السجائر.

ضرر النيكوتين للأم المرضعة

عملية الحمل الطويلة للطفل هي الضغط على الجسد الأنثوي ، الذي يحرمه من الكثير من القوة والمواد الغذائية. يأخذ الجنين لتطوره الكامل جميع العناصر التي يحتاجها من موارد الأم. ومن الطبيعي أن تدخل المرأة إلى قسم الولادة ، منهكة ومتعبة. عندما يولد الطفل ، تبدأ صحته في التعافي ببطء. يساعد في هذا النظام الغذائي المتوازن ، والالتزام بالروتين اليومي ، والمشي في الهواء الطلق ، إلخ. لكن مع الأم المدخنة ، كل شيء مختلف إلى حد ما: لا يسمح النيكوتين بامتصاص المواد المفيدة بشكل صحيح ، ويمنع استعادة القوة.

لا يسمح التدخين للأم بالتعافي الكامل بعد الولادة

نقطة أخرى مهمة هي الحالة العاطفية للمرأة. تعتقد أمي أن التدخين يهدئها ، لكن هذا الشعور لا يحدث لفترة طويلة. منغمسون في رعاية الطفل ، فإن حالته المزاجية تجعل والدته تصل بشكل متزايد إلى سيجارة.

آثار النيكوتين على الرضع

النيكوتين هو العنصر الأكثر سمية في السيجارة ، من بين المكونات الضارة الأخرى.

الجرعة المميتة من هذه المادة هي 1 ملغ لكل كيلوغرام من الوزن: وهي ليست أقل بكثير من سيانيد البوتاسيوم (1.7 ملغ / كلغ).

النيكوتين - المكون الأكثر سمية للسجائر في السيجارة

إذا كانت المرأة تدخن أثناء الرضاعة الطبيعية ، فهذا يعني أنها كانت مدمنة من قبل ، وربما حتى أثناء الحمل. في هذه الحالة ، قد يولد الطفل بالفعل مع أي مشاكل.

في هذا الصدد ، أتذكر حالة تذكرتها أثناء وجودي في مستشفى الولادة قبل الولادة. فوجئت بها إحدى الأمهات الحوامل اللائي حملن بالفعل الرضيع. عدة مرات في اليوم ، خرجت إلى الشرفة (كان الطقس دافئًا) ودخنت. عندما وجدت آخر مرة في هذا الاحتلال ، بكت الفتاة. اتضح أنها كانت خائفة للغاية من العملية القيصرية غدًا ، وخففت من سعادتها بالحماس. في اليوم التالي ، تم إرسالها لإجراء عملية جراحية. بعد يومين ، رأيت الفتاة الموجودة بالفعل في جناح الولادة (أصبحت بالفعل أمًا في ذلك الوقت) وهي تبكي بمرارة: كان طفلها حديث الولادة يعاني من بعض المشكلات الخطيرة وتم نقله إلى وحدة العناية المركزة في مستشفى الأطفال. هناك شيء للتفكير!

عند الأم المرضعة ، يتم إدخال 1/10 فقط من المواد المدخنة من سيجارة مدخنة في الحليب. ومع ذلك ، هذا أكثر من كاف لتسمم جسم الطفل باستمرار بالسموم ، خاصةً إذا كان وزن الطفل صغيرًا.

عمر النصف للنيكوتين من حليب الأم هو حوالي 1.5 ساعة: خلال هذا الوقت ، تقل كمية المواد السامة إلى النصف. ومع ذلك ، فإن التخلص من المكونات السامة يستغرق يومين. ولكن هذا ببساطة غير واقعي إذا كانت المرأة تدخن باستمرار. سيتم الاحتفاظ تركيز النيكوتين في نفس المستوى.

دعنا نفكر بمزيد من التفصيل في الآثار الضارة للتدخين على جسم الرضيع:

  1. نكهة الحليب النيكوتين غير سارة للغاية. بالطبع ، لا يزال الطفل الجائع يأخذ الثديين ، لكن الطفل الذي يصعب إرضاءه بشكل خاص يمكنه رفضه.
  2. إذا كان البالغون يدخنون سيجارة "للتهدئة" ، فإن نفسية الطفل ، النيكوتين ، على العكس من ذلك ، تثير. يصبح الطفل متضايقًا جدًا ومبكيًا وينام بشكل سيء. هذه الفتات لديها عتبة حساسية أعلى ، على سبيل المثال ، مغص طبيعي يمكن أن تستمر لمدة 2-3 ساعات.
  3. يتخلف الطفل عن أقرانه في التطور: يبدأ بعد ذلك في الزحف والمشي والتحدث وما إلى ذلك.
  4. يتدهور عمل الجهاز الهضمي للأطفال: قلس متكرر ، مغص طويل ، ويرجع ذلك إلى التسمم المستمر لكائن صغير.
  5. الضعف في أمراض الجهاز التنفسي. في الأمهات المدخنات ، غالباً ما يعاني الأطفال من التهاب الشعب الهوائية والربو والالتهاب الرئوي.
  6. نقص الوزن. ويعزى ذلك أولاً وقبل كل شيء إلى نقص الحليب في الأم التي تدخن والبصق الشديد في الطفل.
  7. سوء امتصاص المواد الغذائية. على سبيل المثال ، فيتامين (ج) في حليب امرأة تدخين أقل بكثير من غير المدخنين. لذلك ، من المرجح أن يصاب الطفل بنقص الفيتامينات.
  8. النيكوتين يعاني من قلب طفل صغير. قد يصاب بفشل القلب. كل يوم ، ينزعج إيقاع القلب ، تتطور أمراض مثل عدم انتظام دقات القلب ، عدم انتظام ضربات القلب. هذا أمر خطير للغاية بالنسبة لجسم الطفل.
  9. الجهاز المناعي للطفل يعاني: يصبح عرضة للأمراض الفيروسية.
  10. تناول مستمر للنيكوتين في الجسم يضمن الميل إلى الحساسية. ستكون أمي مشكلة في تقديم منتجات جديدة كأغذية تكميلية - سوف يتفاعل جلد الطفل مع الطفح والاحمرار.
  11. أكبر خطر للنيكوتين هو أن هذه المادة يمكن أن تسبب الموت المفاجئ للطفل (ويرجع ذلك أساسا إلى التشنج الوعائي ، ولكن الأسباب ليست مفهومة تماما). لذا ، إذا كانت أمي فقط تدخن في الأسرة ، فإن الخطر يزيد 3 مرات ، إذا كان كلا الوالدين - 5 مرات (لا تنس التدخين غير المباشر).

الآثار الطويلة الأجل للتدخين

الأم المرضعة غير القادرة على السيجارة تخاطر بمستقبل كامل لطفلها. النتائج يمكن أن تكون مختلفة جدا:

  1. الأطفال الذين يستخدمون النيكوتين جنبا إلى جنب مع حليب الثدي ، في وقت لاحق غالبا ما تختلف في التهيج المفرط ، والعدوانية.
  2. أداء المدرسة الضعيف.
  3. التعرض لأمراض الجهاز التنفسي ، الحساسية.
  4. إدمان التبغ. الأطفال من الآباء والأمهات التدخين في كثير من الأحيان أنفسهم يصبحون المدخنين الثقيلة.

يتحول معظم أطفال الوالدين المدخنين في المستقبل إلى مدخنين كثيرين

البدائل الممكنة

وفقا للخبراء في الرضاعة الطبيعية ، فإن أفضل طريقة للقضاء على الآثار الضارة للنيكوتين على الطفل هي التخلي تماما عن العادة السيئة. لكن رمز التعلق قوي ، فالنساء يتجهن إلى "النور" ، في رأيهن ، بدائل: السجائر الإلكترونية ، العلكة ، اللصقات. تأثيرها على الجسم له خصائصه الخاصة.

كيفية تقليل الضرر الناجم عن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

غالباً ما تفكر الأمهات اللائي يعانين من إدمان النيكوتين في كيفية نقل الطفل إلى الرضاعة الاصطناعية (لضمان سلامته). ومع ذلك ، ووفقًا لدراسات أجرتها منظمة الصحة العالمية مؤخرًا ، حتى إذا كانت امرأة تدخن ، فإن الرضاعة الطبيعية لا تزال تحقق فوائد أكثر للطفل مقارنة بالمزائج الصناعية (بشرط أن يتم تدخين ما يصل إلى خمس سجائر يوميًا).

تجدر الإشارة إلى أن هذا الرأي له خصومه. يشك بعض الأطباء في أن جسم الطفل ، الذي يرضع بالنيكوتين ، سيكون أكثر صحة من الطفل "الاصطناعي".

بالطبع ، الخيار المثالي هو الإقلاع عن التدخين تمامًا. علاوة على ذلك ، لدى الأم دافع قوي - رفاهية طفلها الحبيب. ومع ذلك ، إذا لم يتم التغلب على الإدمان بعد ، فيجب على المرأة على الأقل تقليل الآثار الضارة للنيكوتين على الطفل. سوف تساعد التدابير التالية في هذا:

  1. يجب ألا يتجاوز عدد السجائر المدخنة يومياً خمس سجائر.
  2. يدخن مباشرة بعد إطعام الطفل. بعد كل شيء ، السموم في الحليب بالفعل بعد ساعة من التدخين. بعد ساعة أخرى ، يتم عرضها جزئيا.
  3. من غير المقبول أن تدخن سيجارة في الليل (ومن الأفضل عدم القيام بذلك من الساعة 9 مساءً إلى 3 صباحًا). في هذا الوقت تم إنتاج البرولاكتين بشكل خاص.
  4. لتقليل كمية السموم في حليب الأم ، يجب أن تشرب الأم كمية أكبر من السوائل (على الأقل لترين في اليوم).
  5. يجب أن تكون قائمة النساء عالية السعرات الحرارية ومتنوعة وغنية بالفيتامينات. تأكد من تناول الخضروات والفواكه الطازجة واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.
  6. لا تدخن في نفس الغرفة مع الطفل. في هذه الحالة ، يصبح مدخنًا سلبيًا ، وهذا أيضًا ضار جدًا. وبالمثل ، لا يمكنك تدخين سيجارة بجوار عربة الأطفال أثناء المشي. بعد التدخين ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة ، وشطف فمك ، وغسل يديك جيدًا بالماء والصابون - يجب ألا يشم الطفل رائحة التبغ.
  7. من الجيد استبدال السجائر المعتادة ببدائلها الإلكترونية. تأثيرها الضار على الجسم أضعف.

لتقليل الآثار الضارة للنيكوتين على الطفل ، تحتاج أمي إلى شرب المزيد من السوائل وتناول الطعام بشكل صحيح

السجائر الالكترونية

يحتوي الجهاز المصغر الذي يحتوي على خرطوشة قابلة للاستبدال على العطور والنيكوتين النقي. استخدامه يخلق عوامل خطر إضافية. أثناء التدخين ، لا تعاني المرأة من "الثقل" المعتاد من نفخة ، ويبدو لها أنها تدخن قليلاً أو تتلقى أقل من النيكوتين. عدم الرضا يجعلها تأخذ سيجارة مرة أخرى.

هذا الموقف خطير للغاية ، حيث إن كمية المادة السامة في "المحاكاة" الإلكترونية تتجاوز في الغالب تلك الموجودة في سيجارة منتظمة.وتتلقى الأم المرضعة "صدمة النيكوتين" القوية ، والتي سيشعر بها الطفل. لا يسمح باستخدام السجائر الإلكترونية أثناء الرضاعة ومنظمة الصحة العالمية. وفي معهد الأبحاث الروسي لأمراض الرئة ، أجريت دراسة تؤكد حدوث ضرر أكبر لصحة المرأة والطفل بسبب استخدام السجائر الإلكترونية بدلاً من السجائر العادية.

الشيشة

الشيشة عبارة عن جهاز للتدخين على شكل وعاء به خرطوم يمتد منه. تم تصميم التصميم بحيث يقطع دخان التبغ شوطًا طويلاً قبل أن يدخل الرئتين. الراتنجات والشوائب الضارة تستقر جزئيًا في الوعاء مع السائل وعلى جدران الأنبوب.

مجموعة من مكونات دخان الشيشة أبسط من دخان السجائر (142 مقابل 4700).

هناك رأي بأن مثل هذه "السيجارة" لا تشكل خطراً على الجسم. يعتبر الإجراء نفسه مكررًا ، مرتبطًا بعطلة باهظة الثمن ، وفرصة للاسترخاء مع الأصدقاء. ومع ذلك ، يجب أن تعلم الأم المرضعة أن تدخين الشيشة يشكل أيضًا ضررًا كبيرًا على صحة الطفل. لا تزال المواد المسرطنة والراتنجات تدخل مجرى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التدخين ، تستنشق المرأة أول أكسيد الكربون (حوالي 179 مل في جلسة واحدة ، بينما تستخدم سيجارة واحدة هذه الجرعة حوالي 12 ملغ). إنه ، بدوره ، يقلل من مستوى الهيموغلوبين في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، المواد الكيميائية الحافظة الضارة للطفل قد تكون موجودة في تكوين المواد الخام للشيشة.

رغم أنه عند استخدام الشيشة والقار والشوائب الضارة تستقر جزئيًا على أنبوب الجهاز ، إلا أن الكثير من أول أكسيد الكربون يدخل إلى جسم المرأة

بشكل عام ، فإن استخدام الشيشة من قبل الممرضة له نفس العواقب على تدخين السجائر: زيادة التهيج ، المغص ، تفاعلات الحساسية ، التعرض للأمراض التنفسية ، إلخ.

يجدر النظر في نقطة أخرى مهمة. عادةً ما يتم تدخين الشيشة في الشركة ، وفي هذا الصدد هناك دائمًا خطر انتقال الأمراض المختلفة من خلال اللعاب - من نزلات البرد الشائعة إلى الهربس والتهاب الكبد.

اللصقات النيكوتين ومضغ العلكة

عند محاولة الإقلاع عن التدخين ، يستخدم الأشخاص أحيانًا بقع من النيكوتين تلتصق بالجلد (يتم ذلك عندما يكون هناك اعتماد جسدي بالفعل). مبدأ عملها بسيط للغاية: يحتوي الملصق على جرعة صغيرة من النيكوتين ، والتي تخترق تدريجيا مسام الجلد في الجسم. بمرور الوقت ، تقل الجرعة.

بطبيعة الحال ، مع مثل هذا اللصقة ، يصبح النيكوتين أقل (مرتين تقريبًا) في اللبن ، لكنه لا يزال موجودًا هناك.

البقعة تطلق تدريجيا النيكوتين ، الذي يخترق الجسم من خلال الجلد.

بديل للرقعة هو اللثة مع النيكوتين. الشيء الرئيسي هو عدم إساءة استخدامه ، ولكن المضغ فقط عندما تريد حقًا التدخين.

وجد T. Hale ، وهو طبيب أطفال من الولايات المتحدة ، أنه بعد استخدام العلكة ، يكون مستوى النيكوتين في لبن الأم 17 نانوغرام لكل 1 مل (عند تدخين سيجارة ، هذا الرقم 44).

علكة النيكوتين

تمت دراسة ملامح تأثيرها على جسم امرأة وطفل من قبل طبيب الأطفال الأمريكي توماس هيل. في عام 1999 ، نشر نتائج ملاحظاته في كتاب "الأدوية وحليب الثدي". وفقًا للدكتور هيل ، عند استخدام علكة النيكوتين ، يتم تقليل مستوى النيكوتين في لبن الأم من 44 إلى 17 نانوغرامًا من المادة لكل مليلتر من المصل. يمكن اعتبار هذه حقيقة إيجابية مع تحذير واحد - إذا كانت المرأة تستخدم العلكة "وفقًا للقواعد". الاستخدام المتكرر أو المفرط النشاط لهم يسبب قفزة حادة في المادة في الدم والحليب. يوصي الطبيب النساء بعدم إطعام الأطفال بعد استخدام هذا البديل لمدة 2-3 ساعات.

رأي الدكتور كوماروفسكي

يشاركن الدكتور E. Komarovsky ، الخبير الحقيقي في الرضاعة الطبيعية ، في الرأي القائل بأن تدخين حليب الأم لا يزال أفضل بالنسبة للرضيع من الصيغ الاصطناعية.

... أفضل من حليب الأم ، لا يوجد شيء على أي حال. بطبيعة الحال ، التدخين والتغذية أفضل من التدخين وعدم التغذية.

إي كوماروفسكي

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

يقدم طبيب الأطفال نصائح محددة للأمهات المدخنات حول كيفية الحد من الآثار الضارة للنيكوتين على الرضيع. أولاً ، يشجع المرأة على استخدام السجائر الخفيفة الوزن والقيام بذلك بأقل قدر ممكن. ثانياً ، من الضروري تهيئة جميع الظروف للنمو الكامل للطفل.

من الإجراءات الأخرى التأكد من أن الطفل يأكل بشكل طبيعي ، ويمشي كثيرًا ، ولا يسخن ، ويمارس نشاطًا بدنيًا (السباحة ، الجمباز). مع هذا النمط من الحياة ، سيكون ضرر النيكوتين في حده الأدنى ، خاصة وأن الصبي قد يترك التدخين بعد عام.

إي كوماروفسكي

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

بقع عبر الجلد

يعتبر البديل الأكثر أمانًا للسجائر. أنها توفر انخفاض مستوى النيكوتين في الدم وانخفاض في حجمه في حليب الثدي بنسبة تصل إلى 60 ٪. لا يزال عيبها هو الوصول المستمر للمادة السامة ، في حين أن استخدام السجائر العادية يسمح لك بتقليل هذا المستوى عن طريق الإقلاع عن التدخين المتكرر.

مراجعات للأمهات حول مشكلة التدخين أثناء الرضاعة

صديقة المدخنة في مكان هادئ مع GV. لقد سئمت من علاج الطفل الآن ، ولديه حساسية ، ومجموعة كاملة من جميع أنواع المشاكل ، الجميع يسألني لماذا حدث هذا. ولكن سيكون من الأفضل إطعام خليط من حليب الفجل.

جولناري 116 روس @ -> -

نقل إلى مختلطة ، والدخان مباشرة بعد التغذية ، والتغذية القادمة من الزجاجة ، ثم مرة أخرى الثدي. يفرز النيكوتين في حوالي 8 ساعات. لقد دخنت أيضًا ، لكنني بدأت بعد 6 أشهر من البنات. إغراء بالفعل كان.

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kurenie_i_gv_1429603011/؟page=6

سأقول ، بتجربتي لطفلين ، إن الشيء الرئيسي لصحتهم ، وما إلى ذلك هو الأم السعيدة الهادئة ، إذا توقفت أمي عن التدخين وأصبحت متوترة باستمرار ، فلن تكون أقل ضررًا إذا كانت تدخن قليلاً ، فقط قم بذلك. بالطبع ، من المستحسن أن الطفل لا يتنفس هذا ، والقليل جدا الذي يصاب بالحليب. جسدنا ليس مثل هذا الأحمق ، ومع ذلك يأخذ ما هو مطلوب بشكل رئيسي.

مارغو

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kurenie_i_gv_1429603011/؟page=6

كانت تدخن ، ثم توقفت عن التدخين ، حيث شاهدت شريحتين ، ولم تدخن بينما كان ابنها على الماء الساخن ، ثم بدأ من جديد.

Gallisa

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kurenie_i_gv_1429603011/؟page=6

في الشهر الثامن (ب) ، بدأ السقف في التحرك ، وتراكمت المشاكل من واحد تلو الآخر ، وفاليان لي أن الفيل كان تحت الأنقاض ، ولم يأخذني بيرسن أيضًا ، بيلاتومينال لم أستطع ، نعم ، أنا عصبية ، ربما بالفعل جزء من الطبيعة ، أنا طبيب في غرفة الطوارئ (! قال ، إذا كان الأمر أسهل بالنسبة لك ، فقم بتدخين سيجارة ، لأنك ستؤذي الطفل بأعصابك أكثر من سيجارة واحدة. للأشهر الثلاثة الأولى من نظام HS الذي أمسك به ، بدأت مرة أخرى في التدخين ببطء. لقد كنت أدخن منذ 13 عامًا ، والآن أبلغ من العمر 33 عامًا ، والتعليقات لا لزوم لها. أنا المعذبة من الندم ، وأنا لا أستطيع مساعدة نفسي. أطمئن نفسي فقط أنه من الأفضل لأطفالي أن يكونوا مطمئنين بثلاث سجائر في اليوم ، بدلاً من طبيب نفسي يحمل شهادة ، على الرغم من أن هذا ربما ليس عذراً أيضًا ...

رن @ ر @

https://eva.ru/static/forums/73/2008_8/1423845.html

ولدي العكس ... مع أول من فعل كل شيء بشكل صحيح ، لا يشرب ولا يدخن ، اتبعت جميع التوصيات - في السنة الأولى التي لم يخرجوا فيها من المستشفيات. وسجلت النتيجة الثانية ، وحتى أنها خافت معظم حملها ، بالطبع ، لم تكن في الملعب ، لكنها كانت تدخن سمكة بيضاء مرة واحدة في الأسبوع. وزجاج الشمبانيا على NG ، DR وأنواع. وهنا المفارقة - والثاني أكثر صحة بكثير. أنا لا أبرر نفسي ، لكن في الحقيقة ، ليس كل القروح من عاداتنا السيئة.

Beznika

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/91226/4.html

أنا لم أبحث عن أعذار لنفسي. حاولت الإقلاع عن التدخين ، فقد ذهب الحليب ، وحاولت الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل ، وتم نقلي بواسطة سيارة الإسعاف. لقد حاولت لفترة طويلة أن أفهم ما إذا كنت بحاجة إليها أم لا ، وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن ذلك ضروري ، وآمل مؤقتًا ، ويجب أن تتوصل إلى وعي حقًا لفهم ما لم تعد تريده ، وماذا لو كنت تريد فعل ذلك حقًا؟ لا يهمني ما يعتقده الآخرون.

Natalyushka

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/91226/4.html

على سبيل المثال ، أحب التدخين. لذلك ، لا تترك للأبد. قبل 3 أشهر فقط من الحمل ، تركته ، والآن أنتظر أغسطس (آب) قادمًا - لإطعام وسيجارة مرة أخرى في فمي.

آنا

https://www.baby.ru/blogs/post/18531330-16437705/

لقد تدخلت صديقتي أثناء الحمل عندما أنجبت القاطرة ولم تتوقف عن التدخين - والنتيجة هي حليب في تركيبة مثل الماء ، وكان لا بد لي من إطعامه بمخاليط منذ الولادة ، فهي تغذي حليبي فقط ويعاني الطفل من عسر الهضم وضعف النوم ، إلخ.

ألينا كريموفا

https://www.baby.ru/blogs/post/18531330-16437705/

أنا بالكاد تمسك ... قررت أنه من الأفضل أن أعاني بدون سجائر من الليل بالزجاجات ...

علياء

https://www.baby.ru/blogs/post/18531330-16437705/

أهمية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية

لماذا لا تتوقف عن الرضاعة (انظر أيضا :)؟ في معظم الحالات ، يؤثر التدخين أثناء الحمل سلبًا على مجراه. النساء اللائي يعانين من هذا الإدمان غالباً ما يلدن قبل الأوان ، ويولد الأطفال مؤلمين. في هذه الحالة ، يؤدي حليب الثدي وظيفة الطب الطبيعي ، مما يضمن التطور الكامل للفتات وتقوية المناعة.

بطبيعة الحال ، فإن السجائر أو الشيشة تتسبب في ضرر معين لكل من الأم والوليد ، ومع ذلك ، فإن التحول إلى التغذية الصناعية ليس هو الدواء الشافي. الخليط المكيَّف ، حتى المسار الأفضل جودة ، أقل فائدة من حليب الأم.

المفاهيم الخاطئة الشائعة حول تأثير التدخين على الرضاعة

يتحدث هذا المقال عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني. !

هناك العديد من الأساطير التي تؤمن بها العديد من الأمهات المدخنات ، مما يريح أنفسهن أن إدمان النيكوتين لا يؤثر على صحة الطفل:

  1. يتم تحييد السموم الموجودة في دخان التبغ بواسطة الحليب. غير صحيح عندما يوضع طفل على صدر امرأة تدخن ، فإن كل السموم الموجودة في دم الأم تخترق جسده. تتلقى الفتات "جرعة" إضافية من التبغ عن طريق استنشاق هواء مشبع بالدخان إذا كانت الأم تدخن في الغرفة. ينتقل أيضا إلى الطفل عن طريق لمس جلده بأيدي غير مغسولة.
  2. بمجرد دخول جسم الأم ، ينهار النيكوتين ولا يؤثر على الأطفال. غير صحيح يخترق الحليب بشكل كامل ويسبب ضرراً للطفل.
  3. لا ينخفض ​​حجم الحليب إذا كانت أمي تدخن. غير صحيح التبغ يؤثر سلبا على مستوى الرضاعة. يمنع النيكوتين نشاط البرولاكتين - وهو الهرمون المسؤول عن تكوين الحليب. يتم تقليل المبلغ بنسبة 25٪ على الأقل. تتشكل الخلفية الهرمونية التي توفر مستوى كافٍ من الرضاعة في الأشهر الأولى. إذا كانت المرأة تدخن خلال هذه الفترة ، يكون قمع إنتاج الحليب قويًا بشكل خاص.
  4. لا يؤثر التبغ على خصائص حليب الأم. غير صحيح بسبب السموم ، فإنه يكتسب طعم معين ورائحة كريهة. في كثير من الحالات ، لهذا السبب ، يرفض الأطفال الرضاعة.

أسطورة أخرى تتعلق بالشيشة. كثير من الناس يعتبرونه وسيلة غير ضارة لقضاء الوقت والاسترخاء. تشير الدراسات إلى أنه عند تدخين الشيشة ، يدخل الدخان إلى الشعب الهوائية أكثر من الدخان. لذلك ، بالنسبة للأمهات المرضعات ، فإن الشيشة ليست بديلاً آمنًا.

العديد من النساء الحديثات مدمنات على الشيشة كخيار تدخين أكثر ضررًا. في الممارسة العملية ، فإن الشيشة للأم المرضعة قد تكون أكثر ضررًا بسبب وفرة الدخان

خطر التدخين للطفل

النيكوتين سم ، وهو سام بشكل خاص للألياف العصبية وأنسجة القلب. الدخول في دم شخص بالغ ، فإنه يثير تشنج الأوعية الدموية. في حالة وجود النيكوتين في حليب الأم ، فإنه يؤثر على جسم الطفل بطريقة مماثلة.

  • الاضطرابات في عمل القلب والأوعية الدموية ،
  • حساسية الطقس
  • زيادة التهيج العصبي ، ويتجلى ذلك في قلة النوم ، المزاج ، البكاء ،
  • تدهور في عمل الجهاز الهضمي بسبب التغيرات في حركية الأمعاء تحت تأثير السموم - النوبات الحادة للمغص المعوي ، وفقدان الشهية ، وضعف الوزن ، التبخير المتكرر ،
  • زيادة خطر الإصابة بمتلازمة وفيات الرضع المفاجئة - تزيد 5 مرات عندما يدخن كلا الوالدين ، 3 مرات - في حالة تبعية المرأة ،
  • ضعف عام في دفاعات الجسم - الأطفال غالبا ما يعانون من السارس ،
  • تأخر النمو البدني والعقلي ، خاصة إذا كانت الأم تدخن أثناء الحمل ، يتعلم الأطفال لاحقًا مهارة المشي ، ويبدأون في التكلم متأخراً ، ويتخلفون عن أقرانهم في المدرسة.

لا يسبب التدخين ضررًا مباشرًا على صحة الطفل. في 85 ٪ من الحالات في سن البلوغ ، ينضم طفل نما بنفسه إلى هذه العادة السيئة - ويعزى ذلك إلى تكوين صورة نمطية ثابتة للسلوك.

قواعد الجمع بين الاعتماد على التبغ والرضاعة

المعلومات التي تفيد بأن التدخين للأم يؤثر سلبًا على صحة الطفل ليس سببًا لرفض الرضاعة الطبيعية. خبراء منظمة الصحة العالمية ومعظم الأطباء ، بمن فيهم طبيب الأطفال الشهير E.O. كوماروفسكي ، توافق على أن حليب الأم المدخنة أكثر صحة من الخليط المكيف. ينبغي للمرأة أن تبذل قصارى جهدها لتقليل الآثار الضارة للنيكوتين على جسم الطفل. للقيام بذلك ، من المهم اتباع هذه التوصيات:

  1. استبدل السيجارة الإلكترونية التقليدية. يؤدي إلى تسمم الجسم إلى حد أقل ، لكنه يسمح لك بعدم التخلي عن هذه العادة.
  2. ممنوع التدخين في المنزل. لا يمكن القيام بذلك إلا في الشارع ، والتأكد من أن الدخان لا يطير إلى الغرفة التي يوجد بها الطفل.
  3. بعد التدخين ، تنتقل السموم إلى حليب الأم خلال 60 دقيقة. خلال نفس الوقت ، يتم إزالة عدد أكبر منهم من الدم. في هذا الصدد ، يوصي الأطباء بمنح الطفل الثدي على الأقل بعد ساعتين من التدخين. لذلك ، من المنطقي التدخين مباشرة بعد إطعام الطفل وعدم التقاط سيجارة حتى اليوم التالي.
  4. يتم تصنيع البرولاكتين بنشاط في الليل من الساعة 9 مساءً إلى الساعة 9 صباحًا. خلال هذه الفترة ، يجب التخلي عن التبغ وإطعام الطفل.
  5. استهلاك الماء النقي يساعد في القضاء على السموم من الدم والحليب. من المهم شرب 2 لتر على الأقل من السوائل يوميًا.
  6. يدمر النيكوتين فيتامين (ج) والعديد من المواد القيمة الأخرى. لتجديد إمداداتها ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل كامل وتناول الفيتامينات المتعددة على النحو المتفق عليه مع طبيبك.

كم عدد السجائر التي يمكن أن تدخنها يوميًا إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية؟ الجواب الصحيح هو لا شيء. إذا لم ينجح ذلك ، فحاول تقليل المبلغ إلى 5 وحدات.

إذا كانت المرأة ترضع ، يجب عليها بذل كل جهد ممكن للإقلاع عن التدخين طوال فترة الرضاعة بأكملها

طريقة ضبط النفس

الحمل والرضاعة الطبيعية سبب ممتاز للتوقف عن التدخين. واحدة من أكثر الطرق شعبية للتخلص من الاعتماد على التبغ هي من خلال ضبط النفس. جوهرها هو إطلاق تدريجي من الرغبة الشديدة في النيكوتين. القيود الأساسية:

  • لا تدخن على معدة فارغة ، في محاولة لتأخير وقت سيجارة صباح اليوم الأول قدر الإمكان ،
  • لا تدخن قبل الوجبة بساعتين وبعدها مباشرة ،
  • إذا كنت ترغب في الحصول على جرعة من النيكوتين ، فأكل الحلوى أو البذور (نوصي بقراءة :) ،
  • وقت فراغ لتكريس ليس للسجائر ، ولكن للأنشطة المثيرة للاهتمام ، والمشي في الهواء الطلق ، والرياضة ،
  • لا تدخن في المنزل وفي المكتب ،
  • لا تشتري أكثر من حزمة واحدة ،
  • بعد الانتهاء من السجائر لا تأخذها من أشخاص آخرين ،
  • لا تحمل أخف وزنا ،
  • لا تفتح على الفور حزمة جديدة ،
  • تدخن نصف سيجارة في وقت واحد
  • شراء ماركة لا تحبها ،
  • بمجرد أن يضيء شخص قريب ، أطفأ سيجارته.

في المرحلة الأولى ، يجب تحديد 4 قيود من القائمة. بمجرد أن يصبحوا مدمنين ، أضف شخصًا آخر 2. يجب أن يتم ذلك حتى يحدث التحرر التام من الاعتماد على التبغ.

التدخين ، وفي الوقت نفسه تغذية حليب الأطفال ، بطبيعة الحال ، أمر غير مقبول. ولكن ، على الرغم من الآثار الضارة للسجائر على جسم الأمهات والأطفال ، توجد الأمهات المرضعات في مجتمعنا ، خاصة في المدينة.لا تتمكن الكثير من الأمهات من الإقلاع عن التدخين إلا بعد معرفة أنهن حوامل. العديد من الفتيات اللائي يعشن حياة هانئة ، حالما يردين شريطين في اختبار الحمل - على الفور أو بعد بضعة أيام يقررن التوقف عن التدخين. إنه شيء واحد عندما تسمم جسمك وتضر بصحتك ، والشيء الآخر هو عندما تكون بين يديك حياة طفل لم يولد بعد وصحته. وتختفي فكرة التدخين في مكان ما - تدخل الفتيات وعياً جديداً - "أنا الأم المستقبلية". يحدث أن تسمم الثلث الأول من الحمل لا يشجع تمامًا الرغبة في التدخين - هنا يتدخل الجسم نفسه في الموقف لأنه لديه الآن احتياجات أخرى - لإنقاذ الجنين ، لتوفير كل ما هو ضروري. غثيان الصباح - علامة على التغيرات الهرمونية - لا يوجد وقت للسجائر. هذا نجاح كبير إذا تمكنت الأم الحامل من إنهاء هذه العادة السيئة. وإذا لم يكن كذلك؟

في هذه المقالة ، لن ألوم أو "إطعام" الأخلاق. أريد فقط تحليل هذا الموقف بالتفصيل: تدخن الأم المرضعة ، وكيف تقلل من الآثار الضارة على الطفل؟

فقط أريد أن فضح أسطورة واحدة.

الأسطورة: إذا كانت الأم تدخن ، فمن الأفضل عدم إطعامها.

على العكس! إذا كانت الأم تدخن ، فهي بحاجة فعلاً إلى مواصلة الرضاعة الطبيعية. بالتأكيد يظهر النيكوتين في حليب الأم ، وكذلك في دم الأم. ولكن في نفس الوقت ، يخفف حليب الثدي الآثار الضارة للنيكوتين ويحمي جسم الطفل. لا يمكنك الاستمرار في التدخين والتحول إلى مخاليط اصطناعية لإطعام الطفل - سيكون الطفل مدخنًا سلبيًا في نفس الوقت ، لكنه لن يتمتع بحماية لتوفير حليب الأم. لن يحمي الخليط الصناعي من دخان السجائر. لذلك ، إذا كنت ترضعين طفلك - إرضعي لأطول فترة ممكنة.

إن الحفاظ على الرضاعة الطبيعية سيحمي طفلك قدر استطاعته ، ولكن ليس بنسبة 100 ٪. دخول النيكوتين إلى جسم الأطفال يجعلهم أكثر قلقًا. في مثل هؤلاء الأطفال ، المغص هو أكثر شيوعا ويستمر لفترة أطول. هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. من المرجح أن يصاب الطفل الذي يتلقى الحليب من أم تدخن بأمراض الحساسية. وبالطبع ، نظرًا لأن النيكوتين هو في جوهره مادة مخدرة ، وبناءً عليه ، سوف يكون الطفل مدمنًا على النيكوتين ، وهناك احتمال كبير في المستقبل في أن يصبح أيضًا مدخنًا كبيرًا ، مثل والديه.

كنت في المستشفى في نفس الغرفة مع أمي المدخنة. ركضت هذه الأم 10 مرات في اليوم (وحتى في الليل) للتدخين. كان طفلها أكثر قلقا. لم تفهم أمي لماذا يستيقظ طفلها ويبكي طوال الوقت ، وينام طفل الجار (هذا لي) بهدوء بعد الرضاعة. أوضح الأطباء لهذه الأم أن الطفل كان يعتمد أيضًا على السجائر. يتلقى الطفل جرعة من النيكوتين مع الحليب.

يؤثر النيكوتين على إنتاج الحليب ، على وجه الخصوص ، فإنه يمنع إنتاج البرولاكتين (الهرمون المسؤول عن تكوين الحليب). تواجه الأم المدخنة خطرًا مبكرًا عن خططها لإنهاء الرضاعة الطبيعية بسبب نقص الحليب. النيكوتين يسرع عملية الأيض (الأيض) ، لذلك تنفق الأم المدخنة المزيد من السعرات الحرارية وهي وطفلها بحاجة إلى مزيد من الطعام. الأطفال الذين تدخن أمهاتهم لديهم زيادة في الوزن.

يقول أطباء الأطفال أن متلازمة موت الأطفال المفاجئ (في الأدب الروسي للدول الجزرية الصغيرة النامية) أكثر شيوعًا عند الأطفال من الآباء والأمهات الذين يدخنون.

قواعد التدخين الآمن

هل تستطيع الأم المرضعة التدخين؟ تمت الإجابة عن هذا السؤال من قِبل خبراء المنظمة الدولية للرضاعة الطبيعية La Leche Liga في منشور "كتاب الأسئلة والأجوبة حول الرضاعة الطبيعية".

  • وكلما زادت نسبة تدخين الأم ، زاد خطر حدوث عواقب وخيمة على الطفل. المعيار الحرج هو 20 سيجارة في اليوم ، والتي يمكن أن تسبب التسمم الحاد لجسم الطفل.
  • عن طريق الحد من عدد السجائر ، تقلل الأم من المخاطر الصحية. ينصح الخبراء بتقليل عددهم إلى 5 في اليوم.
  • استخدام البدائل يمكن أن يكون بنفس خطورة التدخين نفسه. يجب استخدامها بحذر شديد ، مما يمنع حدوث زيادة كبيرة في مستوى النيكوتين في الدم.

أيضًا ، وفقًا لخبراء La Leche Liga ، للطفل الحق في التمتع بفوائد الرضاعة الطبيعية ، حتى لو كانت والدته تدخن. لهذا ، من المهم اتباع 5 قواعد.

  • لا تدخن في الليل. أولاً ، يمنع نشاط هرمون البرولاكتين ، الذي يحفز إنتاج الحليب في الليل. ثانياً ، ينام الأطفال بشكل لا يهدأ ، يطاردهم الكوابيس.
  • لا تدخن كثيرا. حاول تقليل عدد السجائر إلى الحد الأدنى. يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى ، وفقًا لأطباء الأطفال ، 5 سجائر يوميًا. ولكن إذا قمت بتقليل هذا المبلغ ، فإنك تحمي صحة الطفل.
  • لا تدخن حيث يكون الطفل. التدخين السلبي لا يسبب مخاطر أقل من "النشط" أثناء الرضاعة. تجنب التدخين في الشقة ، افعل ذلك في الشارع.
  • لا تدخن قبل وأثناء التغذية. من الأفضل أن تمر 3 ساعات على الأقل منذ تدخين آخر سيجارة.
  • محاولة للانسحاب. أجرت مجموعة من العلماء الإيطاليين دراسة حول كيفية تأثير رفض السجائر على صحة المرأة. ثبت أنه في غضون 9 أشهر بعد الانفصال عن العادة السيئة ، يكون جسم المرأة أصغر من 13 عامًا.

من المهم أن نفهم أن الرضاعة الطبيعية والتدخين مسؤولية شخصية فردية للمرأة. لا يوجد عقاب على ذلك في المجتمع الحديث ، على الرغم من أن المحاولات الأولى لإدخاله تمت ملاحظتها بالفعل في الدول الأوروبية. على سبيل المثال ، أقرت إستونيا مؤخرًا مشروع قانون يجرم المدخنين الحوامل الذين يؤذون عن علم بصحة الجنين.

في مجتمعنا هناك مسؤولية أخلاقية فقط. لكن فهم المخاطر والتهديدات التي تشكلها الأم للطفل ، والوعي باحتمال الإصابة بأمراض خطيرة وإعاقات النمو سيكون عاملاً محفزًا أفضل للتخلي عن عادة سيئة من المعايير الجنائية.

إنه لأمر مؤسف ، لكن العديد من الأمهات اللواتي تم سكهنهن حديثًا هن من المدخنين النشطاء الذين لا يدركون الخطر الذي يضعون فيه أطفالهم ، لأنهم "في ذهن رصين وذاكرة مشرقة". دعونا نرى لماذا التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية ليس فقط غير مرغوب فيه ، ولكن غير مقبول.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

غالبًا ما تنشئ المنتديات موضوعات تسألها الأمهات الشابات حول نفس السؤال:

"إذا رضعت ، فهل يمكنني التدخين؟"

"لذلك أريد أن أدخن ، لكنني أخشى أن أؤذي الطفل. أو ربما كل شيء ليس مخيفًا كما أعتقد؟ "

يتم تقسيم آراء أعضاء المنتدى حول هذه المسألة: يصر البعض على أن التدخين غير ممكن بالتأكيد مع الرضاعة الطبيعية ، والبعض الآخر يكتب مثل هذا:

"حسنا ، إذا كنت تريد حقا ، ثم يمكنك"

"نعم ، أنا أدخن ، أنا أدخن / أدخن ، وكل شيء على ما يرام."

من هو الصحيح ، وما الذي يمكن أن يسبب متعة مشكوك فيها - اقرأ على.

مطبات التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

أول شيء تحتاج الأم المرضعة إلى فهمه هو أن النيكوتين هو نوع من المخدرات ، حتى أنه خفيف ، لكنه دواء! مثل أي دواء ، فإنه يسبب اعتمادًا ثابتًا ويتم امتصاصه على الفور في مجرى الدم ، ثم يمر عبر الأوعية الدموية في جميع أجهزة الجسم ، بما في ذلك الغدد الثديية ، ويشبعها في نفس الوقت بمنتجات احتراق منتجات التبغ:

  • البوتان،
  • الكادميوم،
  • أول أكسيد الكربون
  • الأمونيوم،
  • الميثانول،
  • الزرنيخ،
  • الميثان
  • البيوتان وغيرها الكثير. المواد الضارة الأخرى.

أيضا ، يحتاج عشاق السجائر إلى معرفة أن النيكوتين يمكن أن يتراكم في اللبن ، وهو محفوف بخطر التسمم الشديد للرضع. التدخين ، بانتظام بشكل منتظم ، يحول غذاء الطفل الصحي والطبيعي إلى سم فظيع.

حسنًا ، الآن عن مخاطر التدخين الأخرى أثناء الرضاعة ، والتي ينتظرها كل من الأم والطفل:

  • انخفاض الرضاعة ،
  • تسريع عملية التمثيل الغذائي للأم ، والتي تلبس جسدها بشكل كبير ،
  • ضعف النوم والشهية
  • اضطرابات في الجهاز العصبي اللاإرادي ،
  • زيادة واضطهاد القصبات اللاحقة ،
  • تأخر النمو
  • انخفاض المناعة ،
  • انتهاك الجهاز الهضمي.

تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين دخنت أمهاتهم أثناء الرضاعة الطبيعية:

  • زيادة الوزن ضعيفة
  • تعاني من الحساسية من أنواع مختلفة ،
  • وتتميز بزيادة الإثارة والعدوانية والتهيج ،
  • تعاني من نوبات طويلة من المغص المعوي ،
  • أبكي كثيرًا وبدون سبب
  • يعانون من نزلات البرد الخطيرة ، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ومجموعة خاطئ ،
  • في وقت لاحق إتقان المهارات الأساسية ،
  • تجشؤ بغزارة
  • عرضة بشدة للإسهال والإمساك والتشنجات ،
  • غالبًا ما يموت من أعراض الوفاة المفاجئة عند الرضع في السنة الأولى من العمر (توقف التنفس في المنام).

توصيات للرضاعة الطبيعية أمي التدخين

  1. نظرًا لأن التدخين يؤثر على إنتاج الحليب (تكوين البرولاكتين) ، يجب ألا تدخن بصرامة من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 8 صباحًا.
  2. يدخّن فقط بعد الرضاعة ، إذا بقيت ساعتين على الأقل قبل التغذية التالية
  3. الدخان أقل قدر ممكن.
  4. تستهلك الكثير من السوائل وتناول الطعام بشكل كامل ، مع مراعاة جميع البروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية والفيتامينات والمعادن.
  5. وبالطبع ، لا تدخن مع طفل.
  6. لوحدي ، ما زلت أنصحك بالإقلاع عن التدخين.

فيما يلي بعض قصص الحياة:

في أحد المنتديات ، كتبت أم شابة أنها تدخن وترضع وتعذبها الضمير المعذب. بالنسبة لها ، تجيب أم أخرى لديها تجربة تدخين:

"كما أفهمك. وعدت نفسي لنفسي 100 مرة بأنني سأتخلص من هذه العادة. وهكذا عانيت من الحمل كله. يبلغ طفلي الآن 6 أشهر ، ما زلت أدخن. ولكن كل شيء على ما يرام معنا. كنت أدخن لمدة 10 سنوات وبهذه التجربة من المستحيل الإقلاع عن التدخين. علاوة على ذلك - إذا رميتها فجأة - فلن تواجه أي مشاكل. تشعر بالتوتر ، ينفد الحليب. هل تحتاج هذا؟ نصيحتي لك هي الاسترخاء ، فإن المتاعب ستزيد فقط من عدد السجائر المدخنة. حاول أن تدخن أقل ، وأنا وأنت لست بحاجة إلى أن نكون متوترين "

القليل من الحليب

يجب أن تفهم الأمهات المرضعات ، اللواتي يشعلن سيجارة أخرى ، أنهن يبطئن شخصياً عملية إنتاج هرمون البرولاكتين "الحليب" ، مما يعني أن كمية ونوعية حليبهن ستختفي مع مرور الوقت.

يكاد يكون من المستحيل استعادة الرضاعة في ظل هذه الظروف - يبدو أن الطبيعة تحمي الطفل نفسه ولا تسمح للأم بتسميم المخلوق الذي لا حول له ولا قوة.

هنا شيء آخر

"تجربتي هي 12 سنة. ولكن كان لدي 3 أيام للإقلاع عن التدخين. لقد وجدت للتو في هذا الموقف. عندما كنت أدخن ، قلت لنفسي بشدة: عزيزتي ، عندما تصبحي حاملًا ، لا سجائر. في الواقع ، تبين أن الحمل كان وسيلة بالنسبة لي للاقلاع. بالطبع ، كنت أبحث عن التدخين لاحقًا ، ساعدني أيضًا كتاب آلان كارا "طريقة سهلة للإقلاع عن التدخين"

زيادة الحساسية لردود الفعل التحسسية

من المحتمل أن يصاب أطفال المدخنين الذين يعتنين بالأمراض بنسبة 100٪ ، ومن الصعب للغاية تحديد مسببات الحساسية. والسبب في ذلك هو السموم التي تمنع الوظائف الوقائية لنظام المناعة لديهم ، وهذا هو السبب في أن المرض يكتسب قوة ، ويظهر نفسه دون سبب في شكل العديد من الطفح الجلدي ، احمرار ، حكة وأعراض أخرى.

نقص الوزن

يرتبط تدخين الأم المرضعة ارتباطًا مباشرًا بمشكلة نقص الوزن ومستوى النمو العقلي لطفلها. يحدث هذا لأن أول أكسيد الكربون (ومكوناته) يحول دون تشبع الدم بالأكسجين ، مما يتسبب في معاناة الدماغ ، والنيكوتين يعقد الجهاز الهضمي بشكل خطير ، ونتيجة لذلك ، يتم امتصاص الطعام بشكل سيئ ، ولا يحصل الجسم على الكثير من العناصر الغذائية اللازمة لتنميته.

هل من الممكن حماية الطفل من خلال الجمع بين الرضاعة الطبيعية والتدخين

حتى بعد قراءة جميع المعلومات المذكورة أعلاه ، فإن مسألة إمكانية الجمع بين الرضاعة الطبيعية والتدخين ستبقى مفتوحة للكثيرين. من هنا يمكنك الحكم ، ولكن بما أن منظمة الصحة العالمية تزعم أن "الأم الأفضل مدخنة من الرضاعة الطبيعية" ، فإننا نعطي عدة طرق لحماية الطفل من الآثار الضارة للنيكوتين عليه:

  • لا يمكنك التدخين في الغرفة التي يكون فيها الطفل. إذا كنت تريد الاسترخاء ، اذهب إلى الشرفة وأغلق الأبواب خلفك بإحكام ،
  • الحد من عدد السجائر المدخنة يوميا. كلما قلت المواد الضارة في جسم الأم ، قلَّت من خلال حليب الأم ،

بالطبع ، لا يمر تدخين الأم بدون أثر لها وللطفل. ما هو تأثيره أثناء الرضاعة الطبيعية على الطفل؟

الآثار على الجسم

يجدر البدء بالتأثير العام للتدخين على جسم الإنسان. هذا ضروري لفكرة عامة عن ضرر هذه العادة السيئة لملايين الناس. تحتوي سيجارة واحدة ، على الرغم من صغر حجمها ، على حوالي 4000 مادة ضارة ، 70 منها يمكن أن تسبب السرطان ، حتى لو كان المدخن غير فعال. أخطر النيكوتين ، الجرعة المميتة هي 1 ملغ لكل 1 كجم من الوزن. ما يكفي من هذه العوامل لفهم السيجارة هو السم. التدخين أكثر ضررًا والدخان الناتج عنه يسبب جسدًا صغيرًا ولكنه غير مشوه ، حيث يدخّن آباؤه ولا يحاولون حماية طفلهم من هذا الخطر ، دون التفكير في ماهية العواقب.

مفاهيم خاطئة عن التدخين

العديد من الأمهات الصغيرات ، من أجل طمأنة أنفسهن ، يؤمنن بشكل مقنع ببعض الحقائق غير الصحيحة عن التدخين أثناء الرضاعة:

  • الأسطورة 1: النيكوتين لا يتغلغل في اللبن لأنه يذوب في جسم الأم. في الحقيقة ، النيكوتين الموجود في السيجارة لا "يمر" من الحليب. ويؤثر على جسم الطفل سلبًا مثل جسم الأم ، مما يسبب تشنج الأوعية. نتيجة لذلك ، يعاني نظام القلب والأوعية الدموية من الضغط النفسي. يصبح الطفل عصبيًا ، ومبكيًا ، والنوم مزعج ، ويزيد الحساسية.
  • الأسطورة 2: حليب المرأة التي تدخن لا يختلف عن المعتاد. يختلف طعم الحليب ، الذي تتغلغل فيه المواد الضارة ، عن السجائر ، بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الحليب في الرائحة بشكل خاص. يمكن للطفل أن يتخلى عن الثدي على وجه التحديد لأن الحليب رائحة كريهة وغير سارة له.
  • الأسطورة 3: التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية ليس له أي تأثير على حجم الحليب. يفرز الهرمون المسؤول عن تكوين الحليب في الجسم بنسبة 25٪ بسبب دخول النيكوتين إلى الجسم. يتم الشعور بهذا بشكل خاص في الأيام الأولى من HB ، عندما بدأت مرحلة الرضاعة في التحسن.
  • الأسطورة 4: يتم تحييد جميع سموم ودخان التبغ باللبن. أثناء الرضاعة الطبيعية والتدخين ، تدخل كمية كبيرة من المواد الضارة إلى جسم الطفل. إذا كانت امرأة تدخن في المنزل ولم تغسل يديها بعد التدخين ، فإن الطفل يحصل على هواء ملوث ورائحة كريهة من يد أمها.

تأثير سلبي على جسم الأم

أثناء الحمل ، يكون جسم المرأة مستنفداً إلى حد كبير ، لأن جميع المواد المفيدة تنتقل إلى الطفل. حتى بعد الولادة ، تستمر الأم في إعطاء المولود الجديد الموارد المفيدة لجسمها عن طريق الرضاعة الطبيعية. التدخين في فترة ما بعد الولادة يستنفد الأم الشابة أكثر من ذلك ، في حين تباطأ عمليات الشفاء إلى حد كبير. تجدر الإشارة إلى التأثير السلبي للتدخين على النفس ، والأمهات الصغيرات أكثر عرضة للإجهاد من أي شخص آخر ، فهم لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم ، ويقضون الكثير من الطاقة لرعاية الطفل. إذا أضفت إلى هذا التدخين ، فيمكنك التعاطف فقط مع الحالة النفسية للمرأة. تنتقل كل السلبية للطفل من خلال الحليب والحالة العاطفية للأم ، ويصبح مزاجي وقلق.

حليب الأم والسجائر

لا يؤثر التدخين أثناء التغذية سلبًا على تشنج الأوعية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على قنوات الحليب التي تضيق.يبدأ الحليب في الحركة ببطء ، وينخفض ​​إنتاج البرولاكتين ، هرمون الحليب. يصبح الحليب أقل بكثير ، ويمكن أن يختفي تمامًا بعد 3 أشهر ، وسيكون من الصعب للغاية استعادة الرضاعة إذا لم تبدأ في التعامل مع هذه العادة الضارة والخطيرة مثل التدخين.

يحتوي الحليب ، الذي يستهلكه الطفل من الأم المدخنة ، على عدد قليل من المواد المفيدة والمغذية ، وتقلص خصائصه العلاجية بشكل كبير ، ولا يحصل الطفل على مناعة تذكر مع هذا الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح ببساطة المذاق والرائحة في الذوق والرائحة. الوليد قد يتوقف عن تناول الثدي.

يجب على الأم التدخين إرضاع

على أي حال ، يجب أن تكون كل امرأة على دراية بالأضرار التي تلحقها بطفلها مع الاستمرار في التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية. لن يقول أي طبيب يحترم نفسه أنه يمكنك الجمع بين التدخين والتغذية. وهذا صحيح.


إذا قارنت بين المتعة الخيالية للسجائر المدخنة وصحة الطفل ، يصبح من الواضح أن الثانية أغلى بكثير. لكن لا تزال هناك أمهات لا يردين عدم التوافق بين التدخين والرضاعة الطبيعية. في الواقع ، الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى ، خاصة إذا كان هناك دافع قوي مثل صحة الطفل وحياته المستقبلية. هدف الأم المرضعة هو القيام بكل شيء للإقلاع عن التدخين. السجائر سم ، والطفل أغلى شيء لدى المرأة. لذلك ، يجب أن تفكر بجدية في ذلك.

من الضروري أن نبدأ بحقيقة أن جميع الجهود يجب أن تهدف إلى التقليل إلى أدنى حد ممكن من الضرر. تدريجيا ، من المهم التحول إلى التخلي الكامل عن هذه العادة. مع مراعاة بعض القواعد ، ستتمكن المرأة على الأقل من حماية طفلها جزئيًا من الأذى وستتخلى تدريجياً عن التدخين:

  • لا تدخن في الشقة مع طفل. تحتاج إلى القيام بذلك في الشارع. يجب ألا يدخل الدخان من السجائر إلى الغرفة ،
  • مثل هذه الطريقة مثل استبدال السجائر العادية مع واحدة إلكترونية تساعد على نحو فعال. الضرر من مثل هذه السيجارة أقل بنفس الأحاسيس ،
  • بعد التدخين ، من الضروري إطعام الطفل في موعد لا يتجاوز ساعتين. السموم تخترق الحليب في دقيقة واحدة. نفس الفترة الزمنية ضرورية من أجل إزالة الجزء الأكبر من المواد الضارة من الحليب. لذلك ، إذا لم تتوقف أمي عن التدخين بأي شكل من الأشكال ، فمن الأفضل القيام بذلك مباشرة بعد الرضاعة وليس قبل ذلك ،
  • لا تدخن من التاسعة مساء حتى التاسعة صباحًا. خلال هذه الفترة الزمنية يحدث الحد الأقصى لنشاط هرمون البرولاكتين في جسم الأم المرضعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الامتناع عن السيجارة لعدة ساعات سيؤدي تدريجياً إلى تثبيط رغبة المرأة في التدخين.
  • كمية السوائل عالية. يجب على الأم المرضعة شرب 2 لتر من الماء يوميًا. يساعد في تقليل كمية السموم في الجسم ،
  • التغذية الجيدة. التدخين يقتل العديد من المواد المفيدة ، ويمكنك تعويض فقط عن التغذية الكاملة والصحية.

يجب على المرأة أن تعمل على تقليل عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، والقضاء عليها تدريجيًا تمامًا والتخلص من هذه العادة. وبهذه الطريقة فقط ستتمكن من منح طفلها وحياة صحية وسعيدة.

فيديو: التدخين أثناء الإرضاع من الثدي (نصحت به نينا زايشنكو)

بالطبع ، يجب على الأم المسؤولة والعاقلة ، أولاً وقبل كل شيء ، أن تفكر في سلامة طفلها ، وأن لا تبحث عن طرق للاسترخاء بسرعة. التدخين يسبب ضررا كبيرا للطفل ، ويمكن أن يعبر عن نفسه في المستقبل. إذا كان من الصعب للغاية على المرأة التخلص من الإدمان (هناك اعتماد نفسي وجسدي مستمر) ، فعليها على الأقل اتخاذ تدابير لتقليل تأثير النيكوتين على الطفل.

شاهد الفيديو: نائب الغرفة التجارية يحذر النساء من عقار "ديكسازون" بدون استشارة طبية: يشوه الجنين ويفسد العلاقة!! (شهر فبراير 2020).